Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Hotline: 1800 8155(Miễn phí) hoặc 0943.48.49.50

Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h30 (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

Bà bầu nên bổ sung canxi từ lúc nào?

23/03/2018 611 - Làm đẹp và sức khỏe
Canxi là một chất vô cùng quan trọng khi mang bầu, có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của cơ thể để cấu tạo nên bộ xương và răng của thai nhi, giúp phát triển tim, hệ thần kinh, cơ bắp. Ngoài ra canxi còn giúp phát triển nhịp tim và khả năng đông máu bình thường.

Nếu không bổ sung canxi cho bà bầu đầy đủ, canxi trong máu sẽ thấp xuống và canxi từ xương sẽ được huy động ra để đảm bảo chức năng bình thường cho các tế bào. Và vì vậy sau đó, nồng độ canxi máu sẽ trở lại bình thường mặc dù cung không đủ cầu. Vì thế trẻ thiếu canxi sẽ bị còi xương, hay ra mồ hôi, chậm mọc răng…

Thiếu canxi thường gặp ở trẻ đẻ non, thiếu dinh dưỡng, còi xương và trong một số bệnh khác. Trong những trường hợp trẻ không có các biểu hiện nặng cần cấp cứu của chứng thiếu canxi nhưng có các biểu hiện của “ còi xương sớm. Ngoài ra, thiếu canxi làm mẹ bầu mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, chuột rút; và có thể xuất hiện cả những triệu chứng co giật.

thiếu canxi

Đây chính là lý do bà bầu cần bổ sung canxi trong suốt quá trình mang thai, sau sinh và kể cả lúc trước khi chuẩn bị mang bầu để có tiền đề sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.  

Đối với thai nhi giai đoạn đầu rất quan trong, bà bầu cần bổ sung nhiều canxi, ăn nhiều thực phẩm có canxi như: tôm, cua đồng, các loại sữa có chứa nhiều canxi, sữa dê tươi, uống thêm các loại sữa thực vật như: sữa đậu lành…., một lưu ý quan trọng trong quá trình chế biến thức ăn, một lượng canxi không nhỏ đã thoát ra ngoài, làm hao hụt canxi, bà bầu cần uống thêm các những chế phẩm bổ sung để tăng lượng canxi.

Khi lựa chọn thực phẩm chức năng giúp bổ sung canxi cho bà bầu, mẹ cần chú ý kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm, khuyến khích dùng các sản phẩm canxi hữu cơ (calcium gluconate) vì nó an toàn và dễ hấp thụ nhất. Các mẹ nên chọn những sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu có vitamin D đi kèm vì nó giúp tăng cường hấp thụ canxi vào cơ thể, rất quan trọng đối với xương. Một lưu ý khác là mẹ hãy tìm dòng chữ “allergen free” (không gây dị ứng). Vì chế phẩm từ canxi có thể được sản xuất từ nhiều nguồn khác nhau, trong đó có những thành phần có thể gây dị ứng. Tuy chất đó sẽ chỉ tạo kích ứng cho những người bị dị ứng thành phần nhưng nếu bị di ứng khi mang bầu sẽ gây ra rất nhiều nguy hiểm. Do đó, để tránh những nguy cơ không đáng có, mẹ nên cân nhắc và kiểm tra kỹ trước khi mua các thực phẩm chức năng bổ sung canxi.

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dạng viên uống giúp bổ sung canxi cho bà bầu đáp ứng được điều này, như sản phẩm Green Calcium của Olympian Labs – Mỹ, hay Canxi Corbiere – Pháp, hoặc các mẹ có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ để cân nhắc lựa chọn. 

Sang giai đoạn thứ 2 của thai kỳ, thường đến giai đoạn này, lượng canxi cần bổ sung tăng lên gấp đôi, thai nhi đang phát triển, khoảng 1000-1200mg mỗi ngày. Thường thì đến giai đoạn này bác sĩ sẽ kiểm tra bà bầu, thiếu hay thừa canxi, kê thêm thuốc uống bổ sung canxi cho các bà bầu hay không, thiếu canxi nhiều thì bác sĩ sẽ kê liều lượng cao hơn. 

Khi bước vào những tuần thai cuối cùng, thai nhi trong bụng mẹ đã bắt đầu có sự ổn định thì mẹ cũng cần nạp canxi để đảm bảo quá trình phát triển của bé cưng không bị gián đoạn. Mẹ bầu có thể uống sữa và dùng những thực phẩm giàu canxi trong 3 tháng cuối thai kỳ này. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên nhớ rằng việc uống bổ sung viên sắt, canxi và vitamin là điều cần thiết để có thể chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp sửa.

Trong thời kỳ cho con bú thiếu canxi làm cho trẻ sẽ khó ngủ hay khóc, ngoài ra còn có các biểu hiện co giật, do thiếu canxi trong sữa mẹ, sữa mẹ kém chất lương.

Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp các mẹ trả lời được câu hỏi "bà bầu nên uống canxi từ khi nào" và có thêm kiến thức để bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách. 

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook

Bài viết liên quan
Tại sao bà bầu nên bổ sung canxi hữu cơ?

Tại sao bà bầu nên bổ sung canxi hữu cơ?

30/05/2018

Khi mang thai, bà bầu được khuyến cáo cần phải bổ sung đầy đủ canxi trong suốt...

Vitamin tổng hợp F1 Care có tác dụng chống nghén không?

Vitamin tổng hợp F1 Care có tác dụng...

22/05/2018

Khi mang thai tình trạng nghén luôn làm bà bầu khó chịu, vậy có giải phải nào...

Hành tây cắt ngang rồi làm cách này, sau 1 đêm bé hết sốt, tan sạch đờm nhớt, luôn khỏe mạnh

Hành tây cắt ngang rồi làm cách này,...

18/05/2018

Bé khỏe mạnh, hết sốt, tan đờm nhờ mẹ áp dụng hành tây theo cách này.

Ra nhà thuốc mua vitamin tổng hợp được khuyên dùng F1 Care Complex và kết quả không ngờ

Ra nhà thuốc mua vitamin tổng hợp được...

16/05/2018

Mấy hôm trước mình đi ra nhà thuốc để mua vitamin tổng hợp theo chỉ định của...

Bị mẹ dùng gạc rơ lưỡi ngay sau khi bú no, bé gái 2 tháng tuổi sặc sữa, toàn thân tím tái, nguy kịch

Bị mẹ dùng gạc rơ lưỡi ngay sau khi bú...

11/05/2018

"Bác sĩ ơi cứu cháu gái tôi”, một người phụ nữ hớt hải chạy vào phòng khám,...

1800 8155 Top