Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Hotline: 1800 8155(Miễn phí) hoặc 0943.48.49.50

Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h30 (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

Có nên dùng vitamin B6 để giảm các triệu chứng ốm nghén thai kỳ?

10/05/2018 410 - Câu hỏi thường gặp
Vitamin B6 có tác dụng làm giảm các triệu chứng ốm nghén thai kỳ. Tuy nhiên, bạn không nên tùy tiện sử dụng loại vitamin này mà phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Có đến 80% phụ nữ mang thai sẽ gặp phải các triệu chứng ốm nghén thai kỳ. Trong đó, phổ biến nhất là cảm giác buồn nôn, nôn, chóng mặt, nhức đầu, cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống…. Các triệu chứng này thường xuất hiện vào khoảng tuần thức 4 thai kỳ và kéo dài hết 3 tháng đầu thai kỳ, cũng có trường hợp kéo dài hơn, thậm chí có người gặp các triệu chứng ốm nghén này suốt cả thai kỳ.

giảm triệu chứng ốm nghén thai kỳ

Theo nghiên cứu, vitamin B6 có cơ chế hoạt động giống như gừng, nên giúp giảm cảm giác buồn nôn hoặc giảm số lần bị buồn nôn trong ngày. Do đó, phụ nữ có thai thường được khuyên dùng vitamin B6 để giảm các triệu chứng ốm nghén.

Tuy nhiên, bà bầu không nên tự ý bổ sung vitamin B6 cho cơ thể. Hãy tuân theo sự chỉ định của bác sĩ bởi nếu bổ sung quá liều thì có thể gây những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Nếu mẹ bầu bổ sung quá 100mg vitamin B6 mỗi ngày có thể gây hại cho hệ thần kinh. Thậm chí, sử dụng vitamin B6 liều cao còn có thể gây tê bàn tay, bàn chân, gây mất cảm giác. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, sử dụng vitamin B6 liều cao có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

Theo khuyến cáo, lượng vitamin B6 cần thiết cho phụ nữ mang thai mỗi ngày là 1,9mg, đối với mẹ đang cho con bú là 2mg. Theo các chuyên gia người Mỹ, phụ nữ mang thai có thể dùng khoảng 10mg vitamin B6 mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Có thể bổ sung vitamin B6 từ các thực phẩm chúng ta ăn thường ngày như mạch, khoai tây, cà chua, chuối, đậu, gà, trứng…

Ngoài việc bổ sung vitamin B6 từ các thực phẩm, mẹ bầu cũng có thể dùng các viên uống tổng hợp có thành phần Vitamin B6 với hàm lượng thích hợp. Nếu mẹ bầu bị nghén nặng, muốn bổ sung vitamin B6 với hàm lượng cao cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn liều lượng phù hợp, phụ thuộc vào tình hình sức khỏe và mức độ nghiêm trong của các triệu chứng ốm nghén.

Gia Tuệ (TH)

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook

Bài viết liên quan
Địa chỉ mua vitamin tổng hợp F1 Care Complex uy tín tại Hà Nội

Địa chỉ mua vitamin tổng hợp F1 Care...

18/05/2018

Để thuận tiện cho các mẹ bầu trong việc tìm mua sản phẩm Vitamin tổng hợp F1...

Mua vitamin tổng hợp F1 Care Complex ở đâu?

Mua vitamin tổng hợp F1 Care Complex ở...

14/05/2018

F1 Care Complex là viên uống vitamin tổng hợp số 1 dành cho bà bầu. Sản phẩm...

Thuốc sắt nào tốt cho bà bầu?

Thuốc sắt nào tốt cho bà bầu?

10/05/2018

Em vẫn biết là sắt chất rất quan trọng và cần phải bổ sung trong thai kỳ. Nhưng...

Nghén ba tháng đầu nên ăn gì?

Nghén ba tháng đầu nên ăn gì?

09/05/2018

Nghén là hiện tượng phổ biến ở hầu hết các mẹ bầu, đặc biệt là trong ba tháng...

Bà bầu nên uống DHA vào thời điểm nào trong ngày?

Bà bầu nên uống DHA vào thời điểm nào...

08/05/2018

Hầu hết mẹ bầu đều biết DHA là một dưỡng chất quan trọng, rất cần thiết cho sự...

1800 8155 Top