Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Hotline: 1800 8155(Miễn phí) hoặc 0943.48.49.50

Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h30 (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

Ốm nghén thai kỳ và các triệu chứng ốm nghén

03/05/2018 321 - Làm đẹp và sức khỏe
Ốm nghén thai kỳ là tình trạng xảy ra ở hầu hết các mẹ bầu. Vậy ốm nghén thai kỳ có những triệu chứng gì và cách khắc phục như thế nào?

Có đến hơn 80 % phụ nữ gặp phải tình trạng ốm nghén thai kỳ. Tuy nhiên, họ có những biểu hiện và mức độ ốm nghén khác nhau. Tình trạng ốm nghén thai kỳ có thể sẽ biến mất sau ba tháng đầu, tuy nhiên, cũng có trường hợp kéo dài đến tận tuần tứh 20 hoặc thậm chí là hết cả thai kỳ.

Nguyên nhân gây ra ốm nghén có thể do Oestrogen tăng, Hormone HCG cao, nhạy cảm với các loại mùi hay thiếu hụt dinh dưỡng đặc biệt là vitamin B6…. Ốm nghén thai kỳ dễ khiến mẹ mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và nôn, thậm chí là gặp các biến chứng nguy hiểm nếu mức độ ốm nghén nghiêm trọng.

Triệu chứng ốm nghén thai kỳ

- Buồn nôn và nôn: Đây là triệu chứng hầu hết mẹ bầu sẽ gặp phải. Triệu chứng này thường xuất hiện nhiều vào buổi sáng và cũng có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, mẹ không cần quá lo lắng bởi đây là hiện tượng bình thường. Nó sẽ kết thúc hoặc giảm dần sau 3 tháng đầu thai kỳ nhưng cũng có người kéo dài suốt thai kỳ.

ốm nghén thai kỳ

- Chán ăn, không muốn ăn: Mẹ sẽ cảm thấy kinh sợ mùi thức ăn, đồng thời khẩu vị cũng có nhiều thay đổi do cơ thể mẹ đang có nhiều sự thay đổi. Bạn có thể ăn những thứ chưa bao giờ ăn, cũng có thể sẽ chán ghét những món thường ngày vẫn thích.

- Mệt mỏi: Mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi, đôi khi là thiếu sức sống. Do đó, mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp ký, tránh làm việc nặng, làm việc quá sức.

- Chóng mặt, hoa mắt: Nhiều mẹ bầu có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt là khi đứng lên ngồi xuống. Đây là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đang gặp tình trạng thiếu sắt dẫn đến thiếu máu. Cần phải bổ sung sắt bằng việc ăn uống hoặc uống vitamin tổng hợp có chứa sắt.

Ngoài ra, trong thai kỳ mẹ có thể gặp một số vấn đề khác như đau lưng, rạn da, táo bón….

Cần gặp bác sĩ chuyên khoa nếu gặp các trường hợp dưới đây:

- Buồn nôn, nôn ói liên tục và kéo dài.

- Nôn ói đến mức khiến cơ thể mất nước.

- Giảm cân nhanh chóng, khó kiểm soát.

- Hạ huyết áp, hoa mắt, chóng mặt liên tục khi đứng lên ngồi xuống.

- Nước tiểu tối màu hoặc không đi tiểu trong 8 giờ liền.

- Thường xuyên đau bụng.

- Sốt trên 38 độ C.

- Nhịp tim đập nhanh bất thường.

Cách khắc phục ốm nghén thai kỳ

ốm nghén thai kỳ

Vitamin B6 có thể làm giảm các triệu chứng ốm nghén thai kỳ

Giải pháp đẩy lùi ốm nghén thai kỳ cho mẹ bầu tốt nhất là thay đổi chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Chia chế độ ăn hàng ngày thành các bữa nhỏ để tránh tình trạng ăn quá nhiều cũng một lúc, gây cảm giác khó chịu, đồng thời tránh để dạ dày rơi vào tình trạng trống rỗng. Việc chia nhỏ bữa ăn cũng giúp ổn định đường huyết trong cơ thể. Nên ăn nguội sẽ tốt hơn ăn nóng.

Tránh các thực phẩm cay nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị.

Ăn gừng, uống nước gừng hoặc thực phẩm chứa gừng, vitamin B6 để làm giảm các triệu chứng ốm nghén.

Dùng vitamin tổng hợp có chứa tổ hợp gừng, vitamin B6, vitamin C để giúp làm giảm các triệu chứng ốm nghén và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Trong trường hợp mẹ bầu bị nghén nặng cần nhập viện để được kiểm tra, bù nước và có biện pháp khắc phục tình trạng.

Yến Nhi (TH)

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook

Bài viết liên quan
Vitamin tổng hợp F1 Care có tác dụng chống nghén không?

Vitamin tổng hợp F1 Care có tác dụng...

22/05/2018

Khi mang thai tình trạng nghén luôn làm bà bầu khó chịu, vậy có giải phải nào...

Hành tây cắt ngang rồi làm cách này, sau 1 đêm bé hết sốt, tan sạch đờm nhớt, luôn khỏe mạnh

Hành tây cắt ngang rồi làm cách này,...

18/05/2018

Bé khỏe mạnh, hết sốt, tan đờm nhờ mẹ áp dụng hành tây theo cách này.

Ra nhà thuốc mua vitamin tổng hợp được khuyên dùng F1 Care Complex và kết quả không ngờ

Ra nhà thuốc mua vitamin tổng hợp được...

16/05/2018

Mấy hôm trước mình đi ra nhà thuốc để mua vitamin tổng hợp theo chỉ định của...

Bị mẹ dùng gạc rơ lưỡi ngay sau khi bú no, bé gái 2 tháng tuổi sặc sữa, toàn thân tím tái, nguy kịch

Bị mẹ dùng gạc rơ lưỡi ngay sau khi bú...

11/05/2018

"Bác sĩ ơi cứu cháu gái tôi”, một người phụ nữ hớt hải chạy vào phòng khám,...

Những lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu

Những lưu ý khi bổ sung vitamin tổng...

07/05/2018

Trong giai đoạn mang thai, việc uống vitamin tổng hợp cho bà bầu là việc làm...

1800 8155 Top