10 loại thực phẩm trị bệnh trĩ hiệu quả

Sữa chua tốt cho người bệnh trĩ

Theo một nghiên cứu của đại học Maryland, ăn sữa chua hằng ngày có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ. Trong sữa chua chứa hàng tỉ lợi khuẩn giúp bộ máy tiêu hóa của chúng ta tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua vừa có lợi cho tiêu hóa, vừa giúp điều trị trĩ. Nghe thông tin này, bạn đã muốn mua thêm sữa chua cho gia đình mình chưa?

Sữa chua tốt cho người bị bệnh trĩ

Rau xanh tốt cho người bệnh trĩ

Rau xanh cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và chất lỏng có thể ngăn ngừa táo bón, giúp phân mềm hơn, giảm áp lực và đau đớn khi đi tiêu.

Rau xanh giúp tiêu hóa tốt cho người bệnh trĩ

Hầu hết các loại rau đều tốt cho cơ thể, trong đó rau xanh được bác sĩ khuyên nên xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày của bạn. Đó là: bông cải xanh, đậu Hà Lan, các loại cải (cải thìa, cải canh,...),..vv. Ngoài ra, bạn nên bổ sung các loại rau củ khác như bí đỏ, khoai lang,...

Quả sung tốt cho người bệnh trĩ

Các nghiên cứu hiện địa cho thấy, trong quả sung chứa nhiều chatas dinh dưỡng quý, nhiều loại đường và acid hữu cơ. Đặc biệt, trong quả sung xanh còn chiết xuất được những thành phần có tác dụng chống ung thư.

Quả sung tốt cho người bệnh trĩ

Trong việc chữa bệnh trĩ, sung là một vị thuốc rất hiệu quả. Sung có tác dụng kiện tỳ thanh tràng, tiêu thũng, giải độc, dùng chữa tiêu hóa kém, bệnh trĩ và sa trực tràng,..v..v..

Cách dùng: Ăn sống sung hoặc nấu canh ăn. Ăn thường xuyên có thể chữa được cả trĩ nội và trĩ ngoại.

Quả nho tốt cho người bệnh trĩ

Quả nho rất tốt cho người bệnh trĩ

Nho có chứa lượng cao vitamin C và khoáng chất. Điều này khiến cho nước nho có tác dụng trong việc điều trị bệnh trĩ. Trong nho có chứa những chất chống oxi hóa cao, có thể giảm các tác hại khi đã bị bệnh trĩ. Ngoài ra, nó còn cung cấp một lượng nhỏ axit béo GLA, sản xuất prostaglandin, kiểm soát cơ thể bị đau. Ăn nho hằng ngày hoặc uống nước ép nho để bảo vệ bạn khỏi bệnh trĩ

Khoai lang tốt cho người bệnh trĩ

Khoai lang rất tốt cho người bệnh trĩ

Là thực phẩm nhiều phụ nội trợ sử dụng trong bữa ăn hằng ngày, khoai lang có công dụng rất tốt trong việc chữa táo bón. Một trong các nguyên nhân gây ra bệnh trĩ là táo bón nên ngừa táo bón là ngừa bệnh trĩ.

Củ khoai lang, lá khoai lang đều có tác dụng trị táo bón. Trẻ con và người lớn đều có thể sử dụng thực phẩm này. Các món ăn từ khoai lang thì rất nhiều và ngon miệng. Tinh bột trong khoai lang có vị ngọt, tính bình, giải độc tố cao và rất dễ ăn.

Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho người bệnh trĩ

Trong ngũ cốc, bạn có biết chứa một lượng dinh dưỡng, chất xơ và protein rất lớn. Hầu hết mọi người đều không đáp ứng hết nhu cầu chất xơ hằng ngày. Mỗi ngày chúng ta cần từ 20-35g chất xơ nhưng chỉ một ít lúa mạch đã cung cấp cho ta 10g chất xơ. Một số loại ngũ cốc nguyên hạt bạn nên sử dụng thường xuyên là: lúa mạch, lúa mì, yến mạch, các loại hạt dài,..v..v..

Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho người bệnh trĩ

Chuối tốt cho người bệnh trĩ

Chuối là một loại thực phẩm được tiêu thụ rộng khắp thành tinh. Trong chuối có chứa nhiều kali, chất xơ hòa tan có tác dụng hiệu quả việc chữa táo bón. Ngoài ra chuối còn có tính giải nhiệt, chất pectin trong chuối có tác dụng kích thích nhu cầu động ruột, thúc đẩy tiêu hóa nên dễ dàng trong việc đi vệ sinh.

Tuy nhiên, khuyến cáo chỉ ăn 2 quả quá mỗi ngày. Nếu ăn quá nhiều chuối trong một thời gian ngắn sẽ ảnh hưởng không tốt đến thận và một số cơ quan thần kinh khác. Mặc dù chuối có rất nhiều lợi ích nhưng cũng không nên lạm dụng quá nhiều.

Chuối tốt cho người bệnh trĩ

Nước ép hoa quả tốt cho người bệnh trĩ

Hoa quả luôn tốt cho cơ thể (trừ bệnh tiểu đường). Các loại quả tốt cho trĩ là các loại quả có lượng đường nhỏ, chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp lợi tiểu là: nho, táo, lê, kiwi, chuối,...v..v.. Thường xuyên sử dụng nước ép của chúng, người bị bệnh sẽ đẩy lui được bệnh tình, còn người bình thường sẽ phòng chống được bệnh.

Đậu phụ tốt cho bệnh trĩ

Trong đậu phụ chứa một lượng sắt rất phong phú. Do người bị bệnh trĩ đi đi ngoài ra máu nên sẽ bị mất máu. Cung cấp chất sắt cho cơ thể là điều cần thiết nhất. Trong bếp nhà bạn có thể đã có: gan gà, cua hấp, khoai lang, bông cải xanh,...nhưng không thể thiếu đậu phụ. Một khối đậu phụ cho một người ăn có thể cung đến 19% lượng sắt cần thiết. Đây lại là loại thực phẩm cung cấp protein thay thịt rất tốt.

Dưa đỏ tốt cho bệnh trĩ

Là một trong những loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn. Nó chứa hàm lượng sắt dồi dào cũng như vitamin và khoáng chất cần thiết cho người bệnh trĩ. Nó cung cấp độ beta-carotene cao và có đặc tính chống tắc nghẽn tĩnh mạch.

Dưa đỏ tốt cho người bệnh trĩ

Trên đây là 10 loại thực phẩm trị bệnh trĩ hiệu quả mà bạn nên có trong tủ lạnh nhà mình. Chúng là nỗi sợ của bệnh trĩ kinh niên. Vì vậy, để cải thiện tình hình hãy tìm kiếm ngay cách làm các loại thực phẩm này để khắc phục bệnh trĩ nhé.

Ngoài xây dựng một chế độ ăn phù hợp, chúng tôi còn mách bạn một số kíp nho nhỏ. Đó là sử dụng sản phẩm chức năng hỗ trợ điều trị trĩ hiệu quả.