Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Hotline: 1800 6284(Miễn phí) hoặc 0866 888 365

Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h30 (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

Bé ăn dặm bị táo bón do đâu và cách xử lý ba mẹ nhất định phải biết

Giai đoạn ăn dặm rất nhiều bé gặp phải tình trạng táo bón, nếu không điều trị và phòng ngừa đúng cách có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho con. Vậy bé ăn dặm bị táo bón do đâu và ba mẹ cần làm gì? Hãy cùng Nhà thuốc 365 tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Nội dung

I. Nguyên nhân bé ăn dặm bị táo bón

II. Biểu hiện của bé ăn dặm bị táo bón

III. Bé ăn dặm bị táo bón, ba mẹ cần làm gì?

IV. Mách mẹ những thực phẩm nên và không nên cho bé ăn dặm khi bị táo bón

 

I. Nguyên nhân bé ăn dặm bị táo bón

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng, đánh dấu việc nguồn thức ăn của bé 100% từ sữa mẹ được thay thế dần dần bằng thực phẩm đặc hơn. Đối với chuyên gia dinh dưỡng, bé tập ăn dặm bị táo bón là vấn đề thường gặp. Một số nguyên nhân có thể lý giải cho vấn đề trên như:

1. Hệ tiêu hóa bé chưa thích nghi với thực phẩm mới

Khi bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé phải thích nghi với thức ăn mới, có thể gây ra các thay đổi trong phân như màu sắc, mùi vị, và tần suất đi ngoài. Đây là các dấu hiệu bình thường khi cơ thể bé đang “học” tiếp nhận nguồn thức ăn mới.

2. Bé ăn dặm quá sớm

Trong một số trường hợp, tình trạng táo bón của bé xảy ra khi mẹ cho bé ăn dặm quá sớm. Điều này khiến hệ tiêu hóa “non nớt” của bé bị quá tải và dẫn đến táo bón. 

Bé ăn dặm bị táo bón

3. Thiếu nước

Trong quá trình ăn dặm, việc cơ thể bé thiếu nước có thể làm tăng nguy cơ táo bón do hệ tiêu hóa của bé đang phải thích nghi với thức ăn mới. Điều này có thể khiến phân bé khô và cứng hơn, gây ra táo bón.

4. Thiếu chất xơ trong chế độ ăn dặm

Nếu bé không nhận được đủ chất xơ từ chế độ ăn dặm, điều này góp phần khiến tình trạng táo bón của trẻ trở nên tệ hơn. Bố mẹ cần chú ý bổ sung chất xơ cho bé thông qua rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để phòng ngừa táo bón cho con ngay từ khi bắt đầu ăn dặm.

II. Biểu hiện của bé ăn dặm bị táo bón

Bé ăn dặm bị táo bón xảy ra rất thường xuyên bởi hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện. Đồng thời, giai đoạn ăn dặm, bé phải tiếp nhận nguồn thức ăn mới, gây áp lực hơn lên hệ tiêu hóa dẫn đến tần suất táo bón ở bé ngày càng nhiều hơn. Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết đặc trưng ở trẻ ăn dặm bị táo bón mà bạn nên tham khảo:

  • Số lần đi ngoài phân ít, thường là ít hơn 3 lần một tuần. Tuy nhiên, mức độ này có thể khác nhau đối với từng bé nên bạn cần căn cứ vào thói quen và tần suất đi vệ sinh của bé để đánh giá bé có đang bị táo bón không.
  • Thời gian đi tiêu của bé rất lâu.
  • Phân của bé khi bị táo bón thường khô và cứng, thỉnh thoảng có thể lớn hơn so với bình thường.
  • Bé cảm thấy khó khăn khi đi ngoài, mất rất nhiều sức để rặn, đẩy phân gây đau đớn và có thể gây nên nứt nẻ hậu môn, chảy máu. 

Bé ăn dặm bị táo bón

III. Bé ăn dặm bị táo bón, ba mẹ cần làm gì?

Bé ăn dặm bị táo bón là tình trạng xảy ra thường xuyên tuy nhiên vẫn khiến không ít phụ huynh lo lắng cho sức khỏe của con. Thật vậy, bé bị táo bón quá lâu sẽ khiến cơ thể bé suy dinh dưỡng, chán ăn, mệt mỏi và rất nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Vậy bé ăn dặm bị táo bón thì ba mẹ cần làm gì?

1. Cho trẻ uống đủ nước

Cung cấp đủ nước đóng vai trò rất quan trọng cải thiện tình trạng táo bón của bé. Uống đủ nước giúp bé mềm phân và di chuyển được dễ dàng hơn trong đại tràng. Mẹ có thể tham khảo về lượng nước cho trẻ nhỏ mỗi độ tuổi như:

  • Trẻ 6 - 12 tháng: 200 - 300ml/ngày.
  • Trẻ 1 - 3 tuổi: 500 - 600ml/ ngày.
  • Trẻ 3 - 5 tuổi: 1000ml nước/ ngày.
  • Trẻ từ 10 tuổi: 1.5 - 2l/ngày.

Bổ sung nước cho trẻ

2. Chú ý đến chế độ ăn

Khi bé bắt đầu ăn dặm, cha mẹ nên ưu tiên các món mềm, lỏng trước khi chuyển sang món đặc và cứng. Mỗi bữa ăn của bé nên bao gồm củ quả và rau xanh để bổ sung chất xơ. Trẻ cần làm quen từ các bữa ăn nhỏ và tăng dần lượng thức ăn qua mỗi bữa.

Bé ăn dặm bị táo bón

3. Cho con bú đủ sữa mẹ

Đảm bảo bé được bú đủ sữa mẹ. Vì khi mới bước sang giai đoạn ăn dặm sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé. Hơn nữa, bú sữa mẹ giúp bé có đủ lượng nước cần thiết để tiêu hóa lượng thực ăn trong chế độ ăn dặm tốt hơn.

4. Pha sữa công thức theo hướng dẫn

Khi sử dụng sữa công thức, mẹ cần pha theo tỷ lệ được hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh tình trạng táo bón cho con. Không tự ý tăng hay giảm lượng sữa bột vì vừa ảnh hưởng đến chất lượng sữa vừa không tốt cho hệ tiêu hóa của bé. 

5. Tăng cường vận động

Các em nhỏ giai đoạn ăn dặm đã có sự chủ động nhất định trong các tư thế vận động của mình. Việc hỗ trợ các bé vận động nhiều giúp nhu động ruột của bé hoạt động tốt phần nào và cải thiện tình trạng táo bón cho con.

Bé ăn dặm bị táo bón cần vận động nhiều

6. Massage bụng

Tập động tác đạp xe hoặc massage vùng bụng không chỉ giúp bé thư giãn mà còn có thể cải thiện tình trạng táo bón. Để massage, mẹ có thể sử dụng hai tay để xoa từ giữa bụng ra hai bên mép bụng theo chiều từ ngực xuống. Sau đó, dùng một ngón tay nhẹ nhàng vòng quanh và tác động lực nhẹ nhàng xuống. Hoạt động này giúp trẻ cảm thấy được sự ấm áp từ lòng bàn tay của mẹ, tạo cảm giác thoải mái và kích thích ruột hoạt động tốt hơn.

Bé ăn dặm bị táo bón cần massage bụng

7. Tập cho bé thói quen đi vệ sinh

Bố mẹ có thể tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ cho bé bằng cách sử dụng tiếng "xi" dựa trên cơ sở của phản xạ có điều kiện. Đây là một phương pháp hiệu quả để giải quyết tình trạng táo bón khi bé đang ăn dặm.

Bé ăn dặm bị táo bón cần tập thói quen đi vệ sinh

8. Tắm nước ấm cho bé

Tắm nước ấm giúp bé cảm thấy thư giãn về cả thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt là vùng cơ trực tràng mở thoải mái, giúp giảm tình trạng táo bón cho bé.

IV. Mách mẹ những thực phẩm nên và không nên cho bé ăn dặm khi bị táo bón

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra, bé nên bắt đầu ăn dặm khi đủ 6 tháng tuổi. Trước đó, bé chỉ nên thử một số thức ăn đặc để có thể làm quen với thực phẩm mới và sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong chế độ ăn hàng ngày của con. Việc cho bé ăn dặm quá gấp gáp có thể khiến bé bị rối loạn tiêu hóa, táo bón trong giai đoạn này. 

Khi bắt đầu tập ăn dặm cho bé, mẹ nên cho bé làm quen với một loại thực phẩm trong khoảng 3 ngày, sau đó mới bắt đầu thử một loại mới. Điều này chúng ta kiểm soát và dễ dàng phát hiện các dấu hiệu dị ứng thức ăn của trẻ. Bước đầu, ba mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều, chỉ cần một bữa ăn dặm mỗi ngày và tăng dần sau khi bé quen.

Bé ăn dặm bị táo bón

Dưới đây, ba mẹ có thể tham khảo một số thực phẩm mà bé nên ăn và không nên ăn:

1. Thực phẩm nên ăn

  • Rau mồng tơi: Chứa nhiều chất nhầy pectin hỗ trợ nhuận tràng, giúp cải thiện tình trạng đi ngoài.
  • Súp lơ xanh: Cung cấp vitamin C, K, chất xơ và folat có lợi cho tiêu hóa.
  • Quả mọng như bưởi, cam: Giàu chất oxy hóa và chất xơ, giúp bé tránh táo bón.
  • Bánh mì lúa mạch đen: Có chất xơ cao giúp cải thiện hoạt động tiêu hóa.

2. Thực phẩm cần tránh

  • Bột sợi: Gây khó khăn khi đi ngoài.
  • Phô mai và các sản phẩm sữa: Chứa protein phức tạp và đường lactose, có thể gây đầy bụng và khó tiêu.
  • Cà rốt: Chứa chất xơ không hòa tan, khi ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ táo bón.

Lời kết: Trên đây là chia sẻ của Nhà thuốc 365 về những kiến thức cần thiết khi bé ăn dặm bị táo bón. Dù đây không phải trường hợp bệnh lý nguy hiểm nhưng việc ba mẹ nắm được kiến thức về tình trạng táo bón của trẻ sẽ giúp bảo vệ con khỏe mạnh trong hành trình khôn lớn của mình.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook

Bài viết liên quan

Top 10 sữa phát triển chiều cao cho bé 2 tuổi hiệu quả, được dùng nhiều nhất

Top 10 sữa phát triển chiều cao cho bé...

06/07/2024

Sữa phát triển chiều cao cho bé 2 tuổi với công thức chuyên biệt sẽ giúp tăng...

Hướng dẫn chi tiết cách pha sữa non Ildong với sữa Meiji chuẩn nhất

Hướng dẫn chi tiết cách pha sữa non...

08/06/2024

Việc kết hợp sữa Meiji từ Nhật Bản và sữa non Ildong từ Hàn Quốc đang nhận được...

[Giải đáp] Bé bị tiêu chảy có nên uống Yakult?

[Giải đáp] Bé bị tiêu chảy có nên uống...

11/04/2024

Yakult là sữa chua uống hàng đầu, rất được yêu thích hiện nay, với thành phần...

8 cách cho bé đi ngoài khi bị táo bón cực dễ

8 cách cho bé đi ngoài khi bị táo bón...

17/04/2024

Bé bị táo bón lâu ngày thường bỏ ăn, quấy khóc, khó chịu sau khoảng thời gian...

Bé bị táo bón nên uống gì? 4 loại thuốc trị táo bón tốt và phốt biến hiện nay

Bé bị táo bón nên uống gì? 4 loại thuốc...

20/04/2024

Táo bón là một vấn đề về tiêu hóa thường gặp, nhất là ở các em bé. Khi bé bị...

Tư vấn miễn phí
1800 6284
Top