Cân nặng có phải là thước đo chăm con tốt nhất mẹ nên hướng đến?

Trong xã hội hiện đại, phát triển như hiện nay thì cân nặng của trẻ luôn được sự quan tâm và theo dõi đặc biệt của các bậc làm cha, làm mẹ. Những từ khóa tìm kiếm “tăng cân cho con” luôn ở mức cao, đủ để thấy vấn đề cân nặng này gây áp lực cho con như thế nào.

Cân nặng, chiều cao là những chỉ số phát triển quan trọng bởi chúng đánh giá phần nào sự phát triển cũng như tình hình sức khoẻ của bé. Theo khuyến cáo, cha mẹ cần theo dõi các chỉ số này đều đặn hàng tháng để có thể có điều chỉnh hoặc cải thiện chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm giúp bé phát triển đúng theo chuẩn tăng trưởng của lứa tuổi. Nếu bé rơi vào tình trạng chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, thấp còi thì nghĩa là việc chăm sóc bé trước đó đang gặp vấn đề, bé cần có sự thay đổi và hỗ trợ tích cực hơn về dinh dưỡng càng sớm càng tốt. 

Tuy nôn nóng và sốt ruột khi con chậm tăng cân, nhưng các mẹ lại thường mắc sai lầm khi tìm giải pháp cho con. Sai lầm phổ biến nhất là thường tìm mọi cách “ép con ăn”, dẫn đến trẻ càng sợ ăn. Từ biếng ăn sinh lý (do thay đổi sinh lý: biết bò, biết đi, biết lật…) hoặc biếng ăn bệnh lý (sau khi bệnh, do dùng thuốc…), trẻ rơi vào tình trạng “biếng ăn tâm lý” - kết quả sẽ khiến tình trạng biếng ăn khó khắc phục hơn.

Sai lầm thứ hai là mẹ bổ sung dinh dưỡng chưa đúng với nhu cầu của con, dẫn đến việc bổ sung cho con nhiều loại thực phẩm, nhiều thuốc bổ, sữa tăng cân nhưng không giải quyết đúng nguyên nhân nên con vẫn chậm tăng cân. Trong nhiều trường hợp, trẻ chậm tăng cân là do hấp thu kém, nếu mẹ không quan tâm tới việc cải thiện hệ tiêu hoá, giúp con tăng cường hấp thu, thì cho dù con ăn uống nhiều chất bổ dưỡng đến mấy vẫn sẽ chậm tăng cân.

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc bổ, sữa giúp tăng cân không những không có tác dụng mà còn gây hại đến con như: xảy ra tình trạng thừa cân, béo phì, gây giảm hấp thụ canxi, ảnh hưởng đến tuyến thượng thận hoặc có thể gây ra chứng dậy thì sớm.

Vì vậy, cha mẹ hãy bỏ ngay suy nghĩ con càng tròn trịa, mũm mĩm thì mới khỏe hay cân nặng là thước đo chăm con tốt nhất. Để con phát triển khỏe mạnh ngoài thước đo về cân nặng thì cha mẹ cần chú ý đến nhiều yếu tố khác.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới - WHO, thước đo của một em bé khỏe mạnh không chỉ dựa trên cân nặng mà còn dựa vào nhiều yếu tố nữa: chỉ số chiều cao với cân nặng, chỉ số vận động, chỉ số khối cơ thể BMI và nếu trẻ không đạt 5 tiêu chí này thì phải xét thêm 7 tiêu chí khác nữa.

Cụ thể, theo Bảng chỉ số cân nặng dưới đây của WHO đưa ra năm 2015:

- Đường màu xanh là cân nặng trung bình,

- Đường màu đỏ 2 là thừa cân cấp độ 1, đường màu đen 3 là thừa cân cấp độ 2,

- Đường màu đỏ -2 là thiếu cân cấp độ 1, đường màu đen -3 là thiếu cân cấp độ 2,

- Nếu cân nặng của trẻ ở đường màu đỏ của kênh -2 hay đen của kênh -3 cũng chưa thể khẳng định ngay là trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng hay suy dinh dưỡng.

Cũng theo tổ chức này, trẻ em bị kết luận là suy dinh dưỡng thì không chỉ xét trên biểu đồ cân nặng, chiều cao mà còn xét thêm các chỉ số khác như: chỉ số chiều cao với cân nặng, chỉ số vận động, chỉ số khối cơ thể BMI và nếu trẻ không đạt 5 tiêu chí này thì phải xét thêm 7 tiêu chí khác nữa.

Như vậy cân nặng không phải là một thước đo duy nhất để đánh giá về sức khỏe và sự phát triển của một đứa trẻ.

Ngoài ra, WHO cũng đã đưa ra các tiêu chí cho chuẩn phát triển của một đứa trẻ như sau:

- Phát triển toàn diện - không lấy cân nặng để đánh giá sự phát triển của trẻ;

- Phát triển cân đối - phát triển đều giữa chiều cao và cân nặng

- Phát triển vận động – trẻ biết hoạt động phù hợp với lứa tuổi của mình;

Thêm nữa là về yếu tố di truyền – trẻ được nuôi dưỡng tốt nhất thì sẽ phát triển được chiều cao, cân nặng… tối ưu trong gen được di truyền của mình.

Người làm cha làm mẹ nào cũng muốn nuôi con được khỏe mạnh, việc theo dõi sự phát triển của con qua chỉ số của WHO là đúng tuy nhiên cũng đừng quá cứng nhắc. Các mẹ thường chỉ chú trọng vào theo dõi cân nặng của con và so sánh với bảng chỉ số. Nếu cân nặng của con không đạt chuẩn là mẹ và con lại rơi vào tình trạng “làm cách nào để tăng cân”, điều này vô tình chung gây ra áp lực không chỉ cho cha mẹ mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển tự nhiên của con.

Mặc dù cân nặng thực sự rất quan trọng đối với trẻ, tuy nhiên các mẹ cũng cần chú ý đến thêm nhiều yếu tố khác như chiều cao và sự phát triển của trí não. Bố mẹ cần hiểu rằng, để xác định được tốc độ tăng trưởng của con thì phải cần một quá trình.

Do đó, cha không nên quá coi trọng cân nặng của con mà tạo “gánh nặng” cho bản thân. Bé có thể nhẹ cân hơn bé hàng xóm nhưng vẫn khỏe mạnh, chiều cao phát triển khá, thông minh và nhanh nhẹn thì mẹ cứ yên tâm nuôi con.

Mẹ hãy lên thực đơn phong phú để có bữa ăn hấp dẫn với bé. Luôn để bé có tâm lý thoải mái đừng ép bé ăn bằng mọi cách. Bố mẹ nên đưa bé đến khám bác sĩ trong trường hợp bé có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Khi con bị rối loạn tiêu hóa thì nên cung cấp cho con men tiêu hóa và những enzym tiêu hóa (Lipase, α- Amylase, Protease, Lactase…) để hỗ trợ tiêu hóa và đồng thời bổ sung cho con một số chất bổ cần thiết (vitamin A, C, D, B1-2-6-12), khoáng chất (kẽm, selen) để kích thích ăn ngon, phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Thấu hiểu được những khó khăn mà cha mẹ gặp phải, Nhà thuốc 365 sẽ bật mí đến các mẹ những sản phẩm sữa mát phù hợp giúp bé yêu ăn ngon, ngủ yên, và phát triển toàn diện cả về cân nặng, chiều cao lẫn trí tuệ. Đó là:

1. Sữa Hoàng Gia số 1 - Dành riêng cho trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi

Sữa Hoàng Gia số 1 hay còn có tên gọi đầy đủ là Sữa hoàng gia Premium Gold 1 Infant Formula. Sản phẩm giàu các vitamin và khoáng chất thiết yếu được nghiên cứu phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi giúp trẻ tăng cân tự nhiên và tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ. 

Vi khuẩn đường ruột GOS (galacto-oligosaccharide) cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ, giúp trẻ hấp thu tốt dinh dưỡng từ sữa mẹ, sữa công thức và thức ăn, từ đó tăng cân khỏe mạnh.

Sữa Hoàng Gia Úc số 1 chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng, cần thiết như: DHA, Lutein, GOS, tổ hợp sắt + canxi + kẽm, lactoferrin,…. Cùng nhiều vi chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ của bé yêu.

>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

2. Sữa Hoàng Gia số 2 - Dành cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi

Sữa Hoàng Gia số 2 còn được biết đến với tên gọi là Sữa hoàng gia Premium Gold 2 Follow on Formula.  Với nhiều ưu điểm nổi trội tương tự như sữa số 1, sữa Hoàng Gia Úc số 2 còn được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, lên đến 28 vitamin và khoáng chất, ngoài ra còn bổ sung thêm GOS, tạo nên công thức hoàn chỉnh về mặt dinh dưỡng, phù hợp với trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi. 

Sữa thanh mát, dễ uống bởi thành phần 100% từ sữa bò Úc nguyên chất, không hóa chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị, không chất bảo quản độc hại. Sữa có vị ngọt dịu và vị thơm tự nhiên của sữa bò tươi thuần Úc sẽ giúp bé bú ngon miệng hơn. Vi khuẩn đường ruột GOS được bổ sung trong sữa giúp việc tiêu hóa trở lên dễ dàng, bé không còn bị táo bón, khó tiêu.

>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

3. Sữa Hoàng Gia số 3 - Dành cho trẻ từ 1 - 3 tuổi

Sữa Hoàng Gia số 3 với tên gọi đầy đủ là Royal AUSNZ Premium Gold Toddler Milk Drink số 3. Sản phẩm bổ sung hàm lượng lớn Lactoferrin với 2,58mg Lactoferrin/100ml sữa. Kháng thể Lactoferrin có vai trò vận chuyển sắt tự do trong máu đến các tế bào để nuôi cơ thể, giúp kích thích hệ thống miễn dịch. 

Vì vậy, bổ sung sữa miễn dịch hoàng gia Úc số 3 sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tốt hơn, bảo vệ bé khỏi các nguy cơ gây bệnh ngoài môi trường.

Đặc biệt, ở lứa tuổi 1-3, đây là thời kỳ quan trọng để trẻ phát triển trí tuệ và chiều cao. Do đó, để đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của con, các mẹ nên sử dụng sữa Hoàng Gia Úc số 3. Bởi vì ngoài lactoferrin, sản phẩm còn được bổ sung thêm canxi, vitamin K và K giúp hấp thụ canxi tối ưu.

>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

4. Sữa Hoàng Gia Kids Formula - Dành cho trẻ từ 3 - 18 tuổi

Royal AUSNZ Kids Formula là sản phẩm chuyên biệt dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Sản phẩm có chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp lấp đầy mọi khoảng trống dinh dưỡng cho trẻ. Hàm lượng Nucleotide, DHA và AA, Niacin, Phospho, Chloiride giúp thúc đẩy tăng trưởng và phát triển tổng thể.  Ưu điểm nổi trội của Royal AUSNZ Kids Formula còn có sự góp mặt của chất chống oxy hóa tuyệt vời là Lutein và Bilberry cần thiết cho sự phát triển thị lực; Phosphatidylserine (PS) rất tốt cho sự phát triển trí não và sức khỏe nhận thức. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung các thành phần chuyên biệt cho sức khỏe như Natri, Kali, Magiê, Sắt, Kẽm.

>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Lời kết: Cân nặng có phải là thước đo chăm con tốt nhất mẹ nên hướng đến hay không thì qua bài viết trên, câu hỏi này đã được giải đáp một cách chi tiết. Hy vọng rằng với những thông tin trên, các bậc phụ huynh sẽ thông thái hơn về việc chăm sóc con yêu phát triển toàn diện nhé. Chúc các mẹ thành công!