D3 thuần là gì? Trẻ sơ sinh nên dùng D3 thuần hay D3K2?

1.1. D3 thuần là gì?

Vitamin D3 (Cholecalciferol) là một dạng phổ biến trong nhóm vitamin D mà cơ thể tự tổng hợp được khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Còn D3 thuần cũng chính là vitamin D3. Điểm khác là, D3 thuần chỉ chứa vitamin D3, không có sự kết hợp thêm bất kỳ thành phần hoạt tính nào khác (chẳng hạn như vitamin K2).

Lưu ý, trong thành phần một số sản phẩm bổ sung vitamin D3 thuần sẽ có thêm vitamin E hoặc dầu thực vật với vai trò là chất chống oxy hóa, bảo vệ vitamin D3 khỏi tác động của môi trường, không phải là thành phần hoạt tính.

1.2. Tác dụng vitamin D3 cho trẻ

Vitamin D3 đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể hấp thụ lượng canxi trong đường ruột vào máu hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, vitamin D3 cũng hỗ trợ trong việc tăng hấp thụ phốt pho vào máu, đảm bảo các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Không chỉ có vậy, một số nghiên cứu chứng minh rằng khi bổ sung D3 đều đặn và thường xuyên, còn giúp hệ miễn dịch được khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe của trẻ trước sự tấn công của các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus,...

D3 nắm giữ những vai trò rất quan trọng với sự phát triển cũng như sức khỏe. Và thật tuyệt vời là cơ thể con người hoàn toàn có thể tự tổng hợp được loại Vitamin này dưới sự tác động của ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, đa phần trẻ sơ sinh hiện nay đều ít được tắm nắng do chất lượng không khí không đảm bảo. Để bù đắp khoảng Vitamin D3 thiếu hụt, bổ sung thông qua các loại thực phẩm là giải pháp được khuyến nghị. Theo đó, lượng Vitamin D3 trẻ sơ sinh cần hàng ngày phụ thuộc vào độ tuổi, cụ thể:

• Trẻ sơ sinh từ 0 - 12 tháng tuổi cần 400 IU vitamin D3/ngày.
• Trẻ em từ 1 đến dưới 18 tuổi cần khoảng 600 IU vitamin D3/ngày.

Nếu như D3 thuần chỉ chứa Vitamin D3, thì D3K2 lại có kết hợp ăn ý giữa Vitamin D3 và Vitamin K2, với mục đích tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể. Cụ thể, D3 giúp tăng hấp thụ canxi từ ruột vào máu, K2 tăng khả năng vận chuyển canxi từ máu đến xương và các cơ quan khác.

Về lý thuyết, bổ sung D3K2 ưu việt hơn. Nhưng hiện tại có 2 luồng thông tin trái chiều nhau, một bên kiên định chỉ nên bổ sung D3 thuần, một bên cho rằng bổ sung D3K2 sẽ tốt hơn cho trẻ.

Thực tế, theo các chuyên gia y tế trẻ sơ sinh sử dụng D3 thuần hay D3K2 đều được. Tuy nhiên, việc bổ sung sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của trẻ và theo hướng dẫn của bác sĩ. Cụ thể:

• Trường hợp không nhất thiết phải bổ sung D3K2: Theo nghiên cứu, trẻ 0-6 tháng tuổi mỗi ngày có thể tự sản xuất 2-3mcg MK7 (Vitamin K2) vừa đủ dùng. Không chỉ có vậy, trong sữa mẹ hay sữa công thức cũng có chứa Vitamin K2. Và nhiều trẻ còn được tiêm Vitamin K sau sinh, trong quá trình tiêu hóa một phần vitamin K sẽ chuyển hóa thành K2.
• Trường hợp cân nhắc bổ sung D3K2: Sau thăm khám bác sĩ có chỉ định trẻ thiếu Vitamin K2 thì nên bổ sung. Hoặc sau 1 tuổi nhu cầu K2 của trẻ tăng vọt lên khoảng 60-70mcg/ngày (do giai đoạn này bé biết đi, mọc răng…).

Trong một số trường hợp, ba mẹ phản hồi trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi sử dụng D3K2 bị khó ngủ, ngủ trằn trọc, ngủ không sâu giấc. Lý do là vì, cơ thể trẻ sơ sinh vốn hơi nhạy cảm, việc bổ sung dư thừa K2 có thể làm con khó ngủ. Việc điều chuyển sang dùng D3 thuần có thể giải quyết được vấn đề này và hiệu quả đã được nhiều ba mẹ bổ sung D3K2 cho trẻ có biểu hiện khó ngủ, trằn trọc, ngủ hay giật mình xác thực.

Tuy nhiên, để tìm hiểu rõ nguyên nhân trong trường hợp trẻ sử dụng D3K2 có biểu hiện khó ngủ, ngủ không sâu giấc, mẹ nên đưa trẻ đến thăm khám bác sĩ. Bởi khó ngủ ở trẻ sơ sinh có thể đến từ nhiều lý do khác nhau và hiện vẫn chưa có báo cáo hay nghiên cứu nào chỉ ra việc trẻ sơ sinh sử dụng D3K2 bị khó ngủ.

Thương hiệu: Nature's Way – Úc

Gia tham khảo: 480.000đ/13ml

Vitamin D3 thuần chay Organic Nature's Way Kids Smart Infant Drops VD3 là sản phẩm của Nature's Way – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe trẻ em số 1 của Úc. Sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam và có mặt tại các hệ thống mẹ bé, siêu thị bỉm sữa, nhà thuốc… trên toàn quốc.

Ưu điểm:

• Bổ sung vitamin D3 thuần chay chiết xuất từ 100% tinh dầu hướng dương Organic (nguồn cung D3 cao cấp, an toàn nhất với trẻ sơ sinh hiện nay).
• 2 giọt cung cấp 400IU/0.08ml vitamin D3 chuẩn liều khuyến cáo.
• Công nghệ van nhỏ giọt độc quyền giúp đong đếm chính xác lượng cần dùng.
• Không chứa chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị - An toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Siêu tiết kiệm ~3.000đ/1 liều dùng (1 lọ 13ml tương đương 162 liều dùng, khoảng 4-5 tháng, tùy độ tuổi bé)

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung vitamin D3 giúp cơ thể tăng cường hấp thụ canxi, giúp xương, răng chắc khỏe.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em dưới 12 tuổi có nhu cầu bổ sung vitamin D3 do chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt.

Cách sử dụng:

• Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: 1-2 giọt/ngày (tương đương 0.04 - 0.08ml);
• Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 2 giọt/ngày (tương đương 0.08ml);
• Trẻ từ 1-12 tuổi: 2-4 giọt/ngày (tương đương 0.16 – 0.32ml);

Đối với trẻ dưới 12 tháng: nhỏ trực tiếp dung dịch lên núm ti hoặc thìa mềm, sạch và giữ trong miệng cho trẻ ngậm, bú ít nhất trong 30 giây và cho uống trước khi trẻ bú mẹ.

Đối với trẻ trên 12 tháng: nhỏ dung dịch trực tiếp vào thức ăn hoặc đồ uống của trẻ.

Thương hiệu: Pediakid – Pháp

Giá tham khảo: 240.000đ/20ml

D3 thuần Pediakid Vitamin D3 là một sản phẩm của tập đoàn Ineldea Laboratoires, một trong những tập đoàn hàng đầu của Pháp chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bé. Sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng và có mặt tại các siêu thị mẹ bé, hiệu thuốc trên toàn quốc.

Ưu điểm

• Bổ sung vitamin D3 chiết xuất từ Lanolin (mỡ cừu) giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ và sử dụng.
• 2 giọt cung cấp 400IU vitamin D3 theo liều lượng khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới.
• Không mùi vị, dạng nhỏ giọt tiện lợi, dễ sử dụng.
• Siêu tiết kiệm cho mẹ ~1.000đ/liều dùng

Công dụng:

• Giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hấp thụ canxi duy trì phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ.

Đối tượng sử dụng:

• Dùng cho trẻ để bổ sung vitamin D bị thiếu hụt.

Cách sử dụng:

• 1-2 giọt mỗi ngày trong một lần, hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

Lắc trước khi sử dụng. Dùng nhỏ giọt trực tiếp trên lưỡi hoặc trong một muỗng cà phê, hoặc trộn với thực phẩm bán lỏng, lạnh tốt hơn (sữa chua, nước ép trái cây,...). Sử dụng vào buổi sáng, buổi trưa hoặc buổi chiều tối. Thích hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm này cũng có thể thích hợp cho người lớn trên 15 tuổi.

Lưu ý: Đây là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 có nguồn gốc động vật. Thành phần sản phẩm có chứa Vitamin E giúp chống oxy hóa, bảo quản chất lượng D3 ổn định.

Thương hiệu: Bayshore Pharmaceuticals LLC – Mỹ

Giá tham khảo: 249.000đ/30ml

Pedia D-Vite Drops là sản phẩm bổ sung Vitamin D của Bayshore Pharmaceuticals LLC - Một công ty có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực nghiên cứu các sản phẩm Vitamin dạng nước tại Mỹ với nhiều công thức độc quyền nổi tiếng. Sản phẩm đã được nhập khẩu chính ngạch và phân phối đến các điểm bán lẻ trên toàn quốc.

Ưu điểm

• Bổ sung vitamin D3 tinh khiết cho trẻ nhỏ.
• 1ml cung cấp 400IU vitamin D3 theo liều lượng khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới.
• Không mùi vị, dạng nhỏ giọt tiện lợi, dễ sử dụng.

Công dụng:

• Giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hấp thụ canxi duy trì phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ.

Đối tượng sử dụng:

• Dùng cho trẻ dưới 4 tuổi cần bổ sung vitamin D3 giúp xương, răng, tóc chắc khỏe

Cách sử dụng:

• 1ml/ngày, hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
• Lắc đều trước khi dùng
• Có thể pha với sữa, nước trái cây, thức ăn dặm…

Thương hiệu: Ostelin - Úc

Giá tham khảo: 240.000đ/20ml

Vitamin D3 Kids Ostelin là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 của Ostelin – Thương hiệu thực phẩm chức năng đã 100 năm tuổi vô cùng nổi tiếng tại Úc. Sản phẩm cũng đã được nhập khẩu chính hãng và phân phối đến các điểm bán lẻ uy tín trên toàn quốc.

Sản phẩm thảm khảo, hiện tại nhà thuốc không bán

Ưu điểm

• Bổ sung vitamin D3 tinh khiết cho trẻ nhỏ.
• 1ml cung cấp 400IU vitamin D3 theo liều lượng khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới.
• Vị dâu, dạng nhỏ giọt tiện lợi, dễ sử dụng.

Công dụng:

• Giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hấp thụ canxi duy trì phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ.

Đối tượng sử dụng:

• Dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi
• Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, chậm mọc răng, tóc cần bổ sung vitamin D3.
• Trẻ bị đổ mồ hôi trộm, hay khóc về đêm do thiếu Vitamin D3

Cách sử dụng:

• Đối với trẻ em từ 6 tháng đến dưới 12 tuổi: dùng 0.5mL (200IU) hàng ngày sau bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
• Trong trường hợp cần bổ sung vitamin D3 thì có thể dùng 1ml (400IU) 1 ngày

Thương hiệu: Baby Drops  - Mỹ

Giá bán khoảng: 380.000đ/2.5ml (~90 giọt)

Liquid Vitamin D3 Baby Drops là sản phẩm của Baby Drops - Thương hiệu vitamin nổi tiếng của xứ sở cờ hoa, chuyên nghiên cứu và sản xuất các loại vitamin dành cho trẻ em mọi lứa tuổi. Baby Drops Vitamin D3 được Hội nhi khoa của Canada và viện Hàn Lâm nhi khoa Hoa kỳ chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng, hiệu quả và lành tính, phù hợp với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, tại thị trường Việt Nam đa phần là sản phẩm xách tay.

Sản phẩm thảm khảo, hiện tại nhà thuốc không bán

Ưu điểm

• Bổ sung vitamin D3 tinh khiết cho trẻ nhỏ.
• Chỉ 1 giọt bổ sung đủ 400IU vitamin D3 theo liều lượng khuyến cáo.
• Không vị, dạng nhỏ giọt tiện lợi, dễ sử dụng.

Công dụng:

• Giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể
• Hỗ trợ tăng cường hấp thụ canxi duy trì phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ.

Đối tượng sử dụng:

• Dùng cho trẻ dưới 1 tuổi

Cách sử dụng:

• Nhỏ 1 giọt Vitamin D3 Ddrops mỗi ngày lên núm vú của người mẹ, hoặc núm vú bình sữa, và cho phép bé bú trong tối thiểu 30 giây . 
• Hoặc trộn 1 giọt vào sữa, nước ép hoa quả hoặc thức ăn khác mỗi ngày. 

Lời kết

Với những thông tin đã chia sẻ, tin chắc ba mẹ đều biết D3 thuần là gì và cũng có được quyết định nên  dùng D3 thuần hay D3K2 cho con. Trong quá trình cung cấp thông tin, Nhà thuốc 365 cũng gợi ý đến ba mẹ 5 loại Vitamin D3 thuần được đánh giá tốt trên toàn cầu để ba mẹ tham khảo.