Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Hotline: 1800 6284(Miễn phí) hoặc 0866 888 365

Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h30 (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

Đông trùng hạ thảo được ghi nhận là biệt nhiều tác dụng thần kỳ nếu biết cách dùng chuẩn xác. Đây cũng là loại đông dược quý hiếm, được cả thế giới săn lùng dược tiền tỷ với nênngày cà ng trở nên “vô giá”. Hãy cùng tìm hiểu cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé

NỘI DUNG

I. Đông trùng hạ thảo là gì

II. Tác dụng của đông trùng hạ thảo

III. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả

IV. Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo

 

I. Đông trùng hạ thảo là gì?

Hiện nay, người ta vẫn chưa xếp đông trùng hạ thảo là thuộc loài động vật hay thực vật. Trên thực tế đây là sự kết hợp đặc biệt giữa côn trùng và thực vật. Điều này cũng lý giải phần nào tên gọi đông trùng hạ thảo. Theo cách hiểu dân gian thì loài này vào mùa đông sẽ là con trùng (đông trùng) và mùa hè sẽ là cây thân thảo (hạ thảo).

Tuy nhiên, về bản chất đông trùng hạ thảo là một loại nấm có tên khoa học là Ophiocordyceps Sinensis (thuộc nhóm nấm Ascomycetes), chúng sống ký sinh trên cơ thể của ấu trùng bướm thuộc chi Thitarodes Viette.

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

Đông trùng hạ thảo sinh sôi và phát triển mạnh ở các cao nguyên rộng lớn có khí hậu mát mẻ, trên độ cao 4.000 – 5.000m như Tây Tạng, Thanh Hải, Vân Nam, Tứ Xuyên… Đây là những nơi có thổ nhưỡng tốt, dồi dào dinh dưỡng tạo điều kiện thuận lợi cho loại thảo dược quý hiếm này phát triển cũng như làm nên giá trị kinh tế cao vượt trội của đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, do việc khai thác quá đà nên số lượng trùng thảo trong tự nhiên ngày càng khan hiếm.

II. Tác dụng của đông trùng hạ thảo

1. Nâng cao sức khỏe thế chất

Đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Trong đó với 17 loại axit amin giúp cung cấp lượng protein rất lớn. Bởi vậy giúp bạn có nguồn năng lượng dồi dào, tỉnh táo và duy trì sức khỏe để đáp ứng hoạt động hằng ngày.

Ngoài ra, đông trùng hạ thảo được khoa học chứng minh làm tăng cơ thể sản xuất phân tử Adenosine triphosphate. Đây là chất cần thiết để nâng cấp năng lượng cơ bắp. Điều này giúp cải thiện sự chuyển hóa năng lượng trong tế bào sống. Hơn thế, dược liệu này còn giúp tăng khả năng chịu đựng khi hoạt động với cường độ cao.

2 .Nâng cao sức khỏe tim mạch

Đông trùng hạ thảo có tác dụng nâng cao sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm đáng kể chấn thương tim ở chuột bị bệnh thận mãn tính. Tổn thương tim do bệnh thận mãn tính được cho là làm tăng suy tim. Các nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng:

Uống đông trùng hạ thảo giúp tăng hàm lượng Adenosine. Đây là một chất tự nhiên có tác dụng bảo vệ tim.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm cholesterol LDL xấu. LDL có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách dẫn đến sự tích tụ cholesterol trong động mạch.

Nấm đông trùng hạ thảo được chứng minh làm giảm mức chất béo trung tính ở chuột. Triglyceride là một chất béo được tìm thấy trong máu – mức độ quá cao dễ nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

3. Tác dụng của đông trùng hạ thảo: ức chế khối u

Trong các nghiên cứu trong ống nghiệm đã chứng minh đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế nhiều loại tế bào ung thư ở người như: ung thư phổi, ung thư da, gan và u ác tính. Điều này được cho là dược liệu này có thể đảo ngược tác dụng phụ liên quan đến điều trị ung thư.

Một nghiên cứu khác đã kiểm tra tác dụng của đông trùng hạ thảo trên những con chuột bị giảm bạch cầu sau khi xạ trị và điều trị bằng Taxol – một loại thuốc hóa trị phổ biến. Điều thú vị là dược liệu này đã đảo ngược tình trạng giảm bạch cầu.

Với những kết quả nghiên cứu này thì đông trùng hạ thảo có khả năng điều trị ung thư. Cũng như một số tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư.

4 . Hỗ trợ bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mà cơ thể không sản xuất và không đáp ứng với hormone insulin. Thường vận chuyển glucose vào tế bào để tạo năng lượng.

Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin, glucose sẽ không vào với tế bào, vì vậy nó sẽ tồn đọng trong máu. Thời gian dài, có quá nhiều glucose trong máu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bởi với với người bệnh tiểu đường cần đảm bảo lượng đường trong máu được kiểm soát tốt.

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

5. Chống lão hóa

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ có thuộc tính chống lão hóa. Bởi một số nghiên cứu phát hiện ra đông trùng hạ thảo làm tăng chất chống oxy hóa, chống viêm và việc lão hóa được làm chậm lại. 

Một nghiên cứu cho thấy những con chuột khi được uống đông trùng hạ thảo sống lâu hơn mấy tháng so với chuột không sử dụng. Một nghiên cứu khác cho thấy là đông trùng hạ thảo kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm.

Hai nghiên cứu trên cho thấy tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ ngoài giúp chống lão hóa thì còn có tác dụng bổ khí huyết và kéo dài tuổi thanh xuân.

6. Tăng cường sức khỏe sinh lý nam

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới tăng cường sức khỏe tình dục. Bởi theo tài liệu cổ đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ôn vào hai kinh phế và thận. Có tác dụng ích phế, thận, bổ tinh tủy, cầm máu, hóa đờm, dùng chữa liệt dương, lưng gối đau mỏi, di tinh.

Theo các nghiên cứu thì đông trùng hạ thảo có chứa hoạt chất Adenosine. Adenosine giúp cải thiện tuần hoàn máu tại thận, tăng khả năng thải độc và tăng cường chức năng thận. Ngoài ra còn giúp phục hồi thận hư và tăng cường hưng phấn.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng người sử dụng đông trùng hạ thảo trong 40 ngày liên tục có thể cải thiện ham muốn tình dục ở những người có ham muốn thấp. Ngoài ra, còn đẩy nhanh tốc độ cương cứng của dương vật và kéo dài thời gian xuất tinh.

Với những tài liệu, nghiên cứu trên thì công dụng của đông trùng hạ thảo giúp cường dương và tăng cường sinh lực ở nam giới.

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

III. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả

1. Ăn sống đông trùng hạ thảo

Đây là cách dùng đơn giản nhất. Bạn chỉ cần lấy 1 con trùng thảo rửa sạch. Ngâm với nước ấm khoảng 2 phút để trùng thảo mềm hơn, sau đó nhai sống và nuốt toàn bộ.

2. Pha trà đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo dùng để pha trà thường đã được sấy khô. Cách pha trà trùng thảo cũng sẽ giống với các loại trà khác. Thực hiện như sau:

Lấy 2-3g trùng thảo khô, tráng qua một lượt với nước sôi. Sau đó, hãm với 300ml nước sôi 70 độ, để khoảng 10 phút cho các dưỡng chất trong trùng thảo tiết hết ra. Có thể hãm 2-3 lần nước để không bỏ lỡ các chất dinh dưỡng. Sau khi uống hết nước sẽ không bỏ bã đi như các loại trà thông thường mà sẽ nhai và nuốt luôn bã.

Để nước trà ngon và bổ dưỡng hơn thì có thể thêm vài lát nhân sâm, kỷ tử hoặc linh chi vào hãm cùng.

3. Đông trùng hạ thảo dùng để ngâm rượu

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu cũng là cách được nhiều người sử dụng. Thông thường, người ta sẽ ngâm trùng thảo kết hợp với nhung hươu, nhân sâm, cá ngựa… tùy theo sở thích. Rượu ngâm trong vòng 1 tháng thì có thể dùng được. Mỗi ngày dùng khoảng 20ml để mang lại tác dụng tốt nhất.

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

4. Đông Trùng Hạ Thảo dùng ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong theo công thức: 50g trùng thảo sẽ ngâm với 1 lít mật ong trong khoảng 7 – 10 ngày. Dùng mỗi ngày lấy 15ml mật ong pha với nước ấm để uống.

5. Đông trùng hạ thảo chế biến món ăn

Chế biến đông trùng hạ thảo không đúng cách sẽ làm hao hụt các dưỡng chất có trong loại thảo dược đắt đỏ này và làm giảm hiệu quả tác động lên sức khỏe.

Cách nấu cháo đông trùng hạ thảo kỳ dược

Nguyên liệu gồm có: gạo nếp, trùng thảo tươi hoặc khô, hoàng kỳ, sơn dược

Chế biến như sau: Sắc lấy nước hoàng kỳ, bỏ bã. Sau đó cho gạo nếp vào nấu cùng nước hoàng kỳ. Khi cháo chín cho trùng thảo vào nấu nhừ rồi bắc ra thưởng thức.

Cháo này phù hợp với người sau phẫu thuật, mới ốm dậy, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi, giúp hồi phục sức khỏe và tăng sức đề kháng.

Cháo gà đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu gồm: gạo, trùng thảo tươi hoặc khô, thịt gà nạc và gia vị.

Cách nấu đông trùng hạ thảo với món ăn này như sau: Gạo vo sạch để ráo, gà làm sạch luộc lên xé sợi nhỏ. Cho gạo vào ninh nhừ với nước luộc gà, sau khi chín cho thịt gà xé và trùng thảo vào đun thêm 10 – 15p, nêm nếm gia vị vừa ăn, múc ra bát và thưởng thức khi cháo còn nóng.

Cháo gà trùng thảo phù hợp với những người đang cần hồi phục sức khỏe, người nhẹ cân, ốm yếu, suy nhược cơ thể hoặc cần bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể như người già, trẻ em trong kỳ thi cử.

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

Cháo đông trùng hạ thảo nấu chay

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Trùng thảo tươi hoặc khô, gạo, kỷ tử, gia vị.

Cách dùng đông trùng hạ thảo như sau: Gạo sau khi được vo sạch, để ráo nước thì cho vào ninh nhừ cùng với kỷ tử trong 30 phút. Khi cháo chín thì cho trùng thảo vào đun thêm 10 phút rồi nêm gia vị vừa ăn. Múc ra bát và thưởng thức khi còn nóng.

Món ăn này phù hợp với người muốn bồi bổ, duy trì sức khỏe, tốt cho chuyện “chăn gối” và thích hợp với người già bị mắc tiểu đường, huyết áp đang cần ăn kiêng.

Sườn lợn hầm đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: 300g sườn lợn, trùng thảo, nhân sâm, kỷ tử, đương quy và các loại gia vị

Cách dùng đông trùng hạ thảo trong món này như sau: Sườn heo chặt miếng vừa ăn, rửa sạch, chần qua nước sôi loại bỏ bọt bẩn. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi ninh trong 30 phút, nêm nếm ra vị, tắt bếp và thưởng thức.

Gà ác hầm đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: 1 con gà ác, đông trùng hạ thảo, hoài sơn, rượu trắng, gừng và các gia vị khác.

Cách dùng đông trùng hạ thảo như sau: Ngâm trùng thảo với rượu trắng cho nở, vớt ra rửa sạch với nước, để ráo. Gà ác làm sạch bằng gừng, rượu, để cả con. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào ninh cùng 2 lít nước, khi sôi vặn nhỏ lửa, hớt bọt và đun trong 40 phút, cho gia vị vừa ăn và thưởng thức khi còn nóng.

Đông trùng hạ thảo là gì? Dùng như thế nào để có hiệu quả nhất

Đông trùng hạ thảo chưng yến

Nguyên liệu cần phải có cho món ăn này là: Trùng thảo tươi nguyên con, tổ yến, đường phèn.

Cách thực hiện: tổ yến và trùng thảo rửa sạch, ngâm 10 phút vớt ra để ráo nước. Chưng tổ yến cùng đường phèn trong 15 phút, sau đó cho tiếp trùng thảo vào chưng thêm 5 phút rồi bắc ra thưởng thức khi còn nóng.

IV. Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, khi sử dụng loại dược liệu này, bạn hãy lưu ý những điều sau để không bỏ lỡ những dưỡng chất quý báu có trong trùng thảo.

Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng kẻo sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Không chế biến đông trùng hạ thảo ở nhiệt độ cao. Khi kết hợp đông trùng hạ thảo trong các món ăn thì lưu ý không nên nấu quá lâu, bởi nhiệt độ cao sẽ khiến các dưỡng chất trong trùng thảo bị mất đi, làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn.

Nên chế biến đông trùng hạ thảo trong nồi đất, sứ hoặc thủy tinh. Bởi những chất liệu này sẽ không làm ảnh hưởng đến chất lượng của trùng thảo.

Đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và rất dễ thực hiện. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, xin vui lòng để lại bình luận, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn.

 

 

 

 

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook

Bài viết liên quan
Tăng cân nhanh có thực sự tốt với trẻ?

Tăng cân nhanh có thực sự tốt với trẻ?

12/08/2022

Liệu ba mẹ có thực sự hiểu đúng về vấn đề tăng cân nhanh ở trẻ? Có phải cứ tăng...

Cân nặng và sự phát triển toàn diện - Điều gì quan trọng hơn với trẻ?

Cân nặng và sự phát triển toàn diện -...

10/08/2022

Vì lời khen chê của ông bà hay hàng xóm đã vô tình gây áp lực cho rất nhiều mẹ...

Tại vì sao phải uống Mason Colon vào buổi tối trước khi đi ngủ?

Tại vì sao phải uống Mason Colon vào...

23/06/2022

Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, viên uống Mason Colon nên được uống vào buổi...

Nấm đông trùng hạ thảo tươi và khô loại nào tốt hơn?

Nấm đông trùng hạ thảo tươi và khô loại...

21/04/2022

Nấm đông trùng hạ thảo tươi và khô đều nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao nên...

[Thắc mắc] Fucoidan dạng nước có tốt không?

[Thắc mắc] Fucoidan dạng nước có tốt...

08/04/2022

Fucoidan dạng nước có tốt hơn dạng viên, dạng bột không? Tại sao nên sử dụng...

close zalo
Tư vấn miễn phí
1800 6284
Top