Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Hotline: 1800 6284(Miễn phí) hoặc 0866 888 365

Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h30 (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

[Hướng dẫn] Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo an toàn và hiệu quả nhất!

Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, tinh dầu hoa anh thảo đang là một trong những thực phẩm chức năng được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, để hiệu quả mang lại đạt mức tối ưu nhất thì người dùng cần sử dụng loại tinh dầu này đúng cách.

Nội Dung

1. Dầu hoa anh thảo là gì?

2. Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Careline Evening Primrose Oil 1000mg (loại thông dụng và nổi tiếng nhất)

3. Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

4. Liều lượng và thời điểm nên uống tinh dầu hoa anh thảo

5. Ai nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo?

6. Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da chuẩn nhất

7. Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo là gì?

 

1. Dầu hoa anh thảo là gì?

Hoa anh thảo là loài hoa có có tên khoa học là Primrose Essential,

Hoa anh thảo là loài hoa có có tên khoa học là Primrose Essential, nguồn gốc từ Iran, vùng Địa Trung Hải, miền Nam của châu Âu. Hoa có màu trắng, vàng hoặc màu hồng, màu tím… tùy vào từng khu vực.  

Tinh dầu hoa anh thảo là tinh chất được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh từ hạt của hoa này. Từ lâu, loại tinh dầu này đã được người dân sử dụng với nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể như: cân bằng sinh lý, giảm cân, săn chắc xương, giảm các cơn đau của hội chứng tiền mãn kinh và giảm kích ứng các bệnh liên quan đến da, điều trị các bệnh tự miễn dịch.…

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, sở dĩ tinh dầu tinh dầu hoa anh thảo có nhiều công dụng như vậy là trong loại dầu này có chứa hàm lượng cao các axit béo không bão hòa đa (polyunsaturated fatty acids – PUFA), chủ yếu là Axit linoleic (LA) và Axit γ-linolenic (GLA) thuộc nhóm Axit Omega-6. 

Axit Omega - 6 là chất béo cần thiết cho quá trình hoạt động của cơ thể, tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ các thực phẩm bên ngoài. Từ lâu Omega -6 đã được biết đến là dưỡng chất giúp cơ thể xây dựng cấu trúc tế bào, hấp thu và vận chuyển Vitamin và góp phần vào các quá trình chuyển hóa khác trong cơ thể.

2. Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Careline Evening Primrose Oil 1000mg (loại thông dụng và nổi tiếng nhất)

Careline Evening Primrose Oil 1000Mg là sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo sử dụng phương pháp ép lạnh TÂN TIẾN, mang lại độ tinh chế cao nhất.

>>> Xem thêm: Review 10 Loại Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Đang “Làm Mưa Làm Gió” Trên Thị Trường

Careline Evening Primrose Oil 1000Mg là sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo sử dụng phương pháp ép lạnh tân tiến, giúp lưu giữ hàm lượng GLA cao. Phương pháp không sử dụng nhiệt độ cao mà sử dụng máy ép ly tâm để chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo với độ tinh khiết cao, không bị biến đổi chất như những phương pháp truyền thống.

Theo đánh giá của giới chuyên môn cùng những review thực tế của phía người tiêu dùng, hiện Careline Evening Primrose Oil 1000mg là loại tinh dầu hoa anh thảo đáng chọn nhất. Đây là một sản phẩm của nhãn hàng Careline vô cùng nổi tiếng tại Úc. Chưa dừng lại ở đó, các chuyên gia hàng đầu của Careline còn đặc biệt nghiên cứu đưa vào mỗi viên uống hàm lượng tinh chất tinh dầu hoa anh thảo ở mức cao hàng đầu thị trường hiện nay (lên đến 1000mg).

Sản phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe từ Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) - tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng. Tại thị trường Việt Nam, tinh dầu hoa anh thảo của Careline đã được Bộ Y tế kiểm định và cấp phép.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khá đơn giản chứ không phức tạp như nhiều người nghĩ. Bạn chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn nhà sản xuất hoặc theo chỉ định người có chuyên môn càng tốt. Mỗi viên uống tinh dầu hoa anh thảo Careline Evening Primrose Oil chứa 1000mg tinh dầu, nên bạn chỉ cần bổ sung 1 viên/ ngày là đã cung cấp đầy đủ dướng chất cơ thể cần. Đây là ưu điểm vượt trội bởi đa số các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo khác trên thị trường hiện nay cần uống từ 2 – 3 viên/ngày.  

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý mỗi một thương hiệu sẽ có liều lượng, quy định độ tuổi, liều dùng (viên/ngày) khác nhau. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm hoặc tờ hướng dẫn.

>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

3. Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

Tinh dầu hoa anh thảo sẽ phát huiy tác dụng tối đa nếu được sử dụng đúng cách

- Dùng để chữa eczema (bệnh chàm): Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo thời gian 12 tuần thì dừng. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 2000mg/ngày chia làm 2 lần sử dụng.

- Làm đẹp da, trị mụn trứng cá: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo thời gian 12 tuần thì dừng. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 2000mg/ngày.

- Giảm đau bụng kinh (PMS): Đối với trường hợp này cần dùng tinh dầu hoa anh thảo liên tục trong 10 tháng mới cho kết quả rõ rệt. Bắt đầu với liều dùng 1000mg/ngày. Trước kỳ kinh tăng lên 2000mg/ngày và sau kỳ kinh quay về 1000g/ngày.

- Trị đau ngực: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo thời gian 6 tháng thì dừng. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 3000mg/ngày nên kết hợp cùng vitamin E.

- Điều trị chứng bốc hỏa: Để xóa bỏ triệu chứng này, bạn nên dùng trong 6 tuần thì dừng. Liều dùng được khuyến cáo là 500mg chia làm 2 lần/ngày.

- Tăng khả năng thụ thai: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo kể từ khi cố gắng có thai, đến khi đậu thai thì dừng sử dụng ngay lập tức. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 2000mg/ngày.

4. Liều lượng và thời điểm nên uống tinh dầu hoa anh thảo

Liều lượng sử dụng được các bác sĩ khuyên dùng:

- Đối với trẻ em 2-6 tuổi: Uống 1 viên/ngày.

- Đối với trẻ em 6-12 tuổi: Uống 1-2 viên/ngày.

- Đối với người lớn: Uống 1 -3 viên/ngày.

- Với phụ nữ: Uống 2 viên/ngày. Nhưng trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày thì tăng lên 3 viên/ngày, duy trì 3 viên/ngày tới ngày hành kinh thứ 4.

Nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo theo đúng thời điểm

Bên cạnh liều lượng thì thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo cũng ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả cuối cùng. Theo ý kiến các chuyên gia y tế thì tốt nhất bạn nên: 

- Uống ngay sau các bữa ăn, đặc biệt là bữa sáng.

- Có thể uống chung với nước, hoặc cắt ra pha chung với sữa, ngũ cốc, nước hoa quả để kích thích người sợ thuốc uống.

- Chỉ uống trong một thời gian nhất định rồi ngưng, cho thời gian nghỉ rồi uống tiếp, chứ không uống liên tục trong thời gian dài.

5. Ai nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo?

Không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo quá liều lượng cho phép

Có lợi là thế, nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng sản phẩm mang danh “thần dược” cho phái nữ này. 

Nếu bạn nằm trong những nhóm đối tượng sử dụng sau thì có thể tự tin, nhanh tay sở hữu thực phẩm bổ sung này.

- Nam và nữ giới trong độ tuổi trưởng thành.

- Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

- Người đang trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh.

- Người muốn cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa.

Tinh dầu hoa anh thảo đặc biệt không thích hợp với 3 nhóm người dùng sau:

- Đang sử dụng thuốc làm loãng máu hoặc dược phẩm điều trị bệnh huyết áp

- Người dễ bị động kinh (co giật) và đang sử dụng dược phẩm phenothiazines (thuốc điều trị cho bệnh nhân tâm thần phân liệt). Bởi thành phần có trong tinh dầu sẽ làm tăng nguy cơ động kinh ở bạn.

- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

>>> Xem thêm: Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào an toàn, hiệu quả, tuyệt đối không gây tác dụng phụ?

6. Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da chuẩn nhất

Ngoài uống thì tinh dầu hoa anh thảo còn được dùng bôi ngoài da để trị mụn và làm đẹp da cực hữu hiệu

Ngoài uống thì tinh dầu hoa anh thảo còn được dùng bôi ngoài da để trị mụn và làm đẹp da cực hữu hiệu. Nếu bạn muốn dùng sản phẩm như bảo bối chăm sóc da thì cần ghi nhớ những điều sau:

Liều lượng, thời gian dùng

Chị em có thể chấm tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất trực tiếp lên các nốt mụn hoặc thêm vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… để tăng hiệu quả kháng viên, cấp ẩm. Trước khi thoa, bạn cũng đừng quên kiểm tra xem da của mình có phản ứng với các thành phần trong sản phẩm hay không. Và quan trọng nhất là chúng ta chỉ được phép bôi lên da tối đa 4 tháng với liều lượng cho phép 1ml/ngày.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da

Muốn làn da của mình sạch mụn và ngày càng sáng khỏe, trong quá trình bôi tinh dầu hoa anh thảo bạn buộc phải tuân thủ các chỉ dẫn dưới đây:

- Sử dụng tinh dầu ban ngày: Bạn có thể bôi sản phẩm trước hoặc sau khi thoa kem chống nắng nhưng phải trước bước trang điểm. Lưu ý, nếu đã dùng tinh dầu thì chị em nên bỏ qua bước dưỡng ẩm.

- Sử dụng tinh dầu ban đêm: Chị em hãy bôi tinh dầu trước khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào kem rồi thoa lên da.

7. Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo là gì? 

Thông thường, tinh dầu hoa anh thảo khá an toàn khi sử dụng, nhất là trong khoảng liều dùng được khuyến cáo từ 2-8g/ngày. Nếu có tác dụng phụ xảy ra thì thường chúng chỉ diễn ra ở mức độ nhẹ như buồn nôn, nhức đầu hay đau dạ dày. Nhưng nếu một khi sử dụng quá liều, triệu chứng phụ sẽ xảy ra mạnh hơn, cụ thể là tình trạng đau dạ dày và bài tiết phân lỏng.

Đặc biệt, tinh dầu hoa anh thảo không phải là loại tinh dầu dành cho mọi đối tượng. Nếu rơi vào 1 trong 3 trường hợp sau đây thì hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

- Đang sử dụng thuốc làm loãng máu/điều trị bệnh huyết áp

- Người dễ bị động kinh (co giật) và đang sử dụng phenothiazines (thuốc điều trị cho bệnh nhân tâm thần phân liệt) thì tốt nhất không sử dụng. Bởi thành phần có trong tinh dầu sẽ làm tăng nguy cơ động kinh ở bạn.

- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Kết luận: Mặc dù rất có lợi cho sức khỏe nhưng trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều dùng để đảm bảo mình tránh được những tác dụng phụ không mong muốn. 

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook

Bài viết liên quan
Top 5 sản phẩm trị mụn có chứa Axit Salicylic rất đáng để đầu tư

Top 5 sản phẩm trị mụn có chứa Axit...

25/03/2023

Từ lâu, Axit Salicylic đã được mệnh danh là "người hùng" trong công cuộc loại...

Top 10 kem trị mụn hiệu quả giúp làn da nhanh chóng mịn màng, sạch thâm

Top 10 kem trị mụn hiệu quả giúp làn da...

10/03/2023

Làn da mụn luôn là nỗi “ám ảnh” của nhiều người khiến họ tự ti, ngại giao tiếp....

Top 10 kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn "nhỏ mà có võ" dành cho chị em

Top 10 kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn "nhỏ...

09/03/2023

Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn luôn là chủ đề rất được quan tâm. Bởi người có làn...

Mách bạn: Cách uống collagen dạng bột đúng, đẩy lùi lão hóa, sạm da

Mách bạn: Cách uống collagen dạng bột...

02/03/2023

Bổ sung bột collagen giúp chăm sóc, nuôi dưỡng và tái tạo làn da khỏe đẹp từ...

Top 10 collagen bột đáng sử dụng nhất hiện nay

Top 10 collagen bột đáng sử dụng nhất...

26/02/2023

Hiện nay, collagen đường uống đang được chị em yêu thích, với mong muốn bổ sung...

Sản phẩm liên quan
Tư vấn miễn phí
1800 6284
Top