Top 8 sữa giàu canxi cho bà bầu, tốt cho thai kỳ được “feedback” tốt nhất hiện nay

Trong những tháng cuối của thai kỳ, không ít mẹ bầu phàn nàn rằng bị đau mỏi lưng, chuột rút, tê bì tay chân… đó là những biểu hiện cơ thể mẹ bầu đang thiếu canxi. Không chỉ có vậy, việc bổ sung thiếu thai nhi sẽ rút canxi từ xương của mẹ để phát triển, điều này làm tình trạng thiếu canxi ở mẹ bầu nặng nề thêm.

Ngoài việc ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, thiếu canxi còn làm quá trình phát triển hệ xương của thai bị ảnh hưởng, là nguyên nhân chính gây nên tình trạng “nấm lùn” từ trong bụng mẹ của trẻ. Vì vậy, bằng nhiều cách, mẹ bầu nhớ phải bổ sung đủ canxi trong giai đoạn mang bầu.

Bổ sung canxi có rất nhiều nguồn, trong đó sữa canxi là một trong những lựa chọn tuyệt vời. Bởi sữa vừa chứa canxi, lại bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng thiết yếu khác cho cả thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải mọi loại sữa nào cũng giàu canxi, mẹ nên chọn các sản phẩm sữa được nghiên cứu dinh dưỡng riêng cho giai đoạn thai kỳ, hay còn gọi là sữa bầu.

Trong số những loại sữa bầu đang có trên thị trường hiện nay, có không ít sản phẩm chứa hàm lượng canxi vượt trội và được nhiều mẹ bầu đánh giá tốt. Cụ thể, đó là những loại sữa nào? Cùng điểm danh top 10 sản phẩm có hàm lượng canxi cùng đánh giá từ mẹ bầu tốt nhất hiện nay nhé!

Bảng xếp dạng được dựa trên 2 tiêu chí gồm sữa bầu có hàm lượng canxi cao và phản hồi tích cực từ mẹ bầu. Vì vậy, không phải sản phẩm có hàm lượng canxi cao nhất là tốt nhất. Các mẹ tham khảo như sau:

Thương hiệu: Royal Ausnz - Úc

Giá bán khoảng: 660.000đ/900g

Review

Ghi điểm nhất trong dòng sữa giàu canxi được mẹ bầu “feedback” tốt hiện nay phải kể đến sản phẩm Pregnant Mother Formula của Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz.

Sản phẩm cung cấp đến 800mg canxi/100g sữa bột. Kết hợp cùng bảng thành phần bổ sung 16 dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu và thai nhi. Đặc biệt, sữa bầu không bổ sung thêm đường, phù hợp với những mẹ bầu tiểu đường, có nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Vị sữa thuần tự nhiên, thanh mát, dễ uống, kể cả với mẹ bầu ốm nghén.

Ưu điểm

• Sản phẩm của thương hiệu sữa lâu đời nhất nước Úc với hơn 160 năm lịch sử
• Sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam và phân phối trên toàn quốc
• Giàu canxi và dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ bầu khỏe, bé phát triển toàn diện
• Vị dễ uống, kể cả với mẹ bầu ốm nghén
• Không bổ sung đường, phù hợp với mẹ bầu tiểu đường, có nguy cơ tiểu đường thai kỳ
• Sữa bầu không thêm đường nên mẹ không lo tăng cân do tích mỡ

Nhược điểm

• Giá thành cao hơn so với các sản phẩm khác

Thương hiệu: Nature One Dairy - Úc

Giá bán khoảng: 550.000đ/900g

Review

Đây là phiên bản sữa bầu thế hệ mới của Nature One Dairy – Thương hiệu sữa quốc dân tại Úc. Sữa bổ sung 776mg canxi/100g sữa bột, cùng hệ dưỡng chất lên đến 31 thành phần gồm vitamin, khoáng chất và lợi khuẩn – bảng thành phần giàu dinh dưỡng bậc nhất dòng sữa bầu hiện nay.

Ngoài điểm nhấn về hàm lượng canxi khá cao, sản phẩm rất được lòng mẹ bầu bởi chứa tổ hợp lợi khuẩn độc quyền gồm HN019 và HN001 giúp tăng cường hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng vào con để con khỏe, mẹ vẫn thon.

Ưu điểm

• Sản phẩm của Nature One Dairy – Thương hiệu sữa quốc dân tại Úc
• Sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam
• Không chỉ giàu canxi, còn là sữa bầu giàu dinh dưỡng bậc nhất hiện nay (31 thành phần)
• Sữa bầu duy nhất chứa tổ hợp lợi khuẩn độc quyền HN019 và HN001 giúp tăng cường dinh dưỡng vào con để con khỏe, mẹ vẫn thon
• Công thức chứa FOS giảm các vấn đề về tiêu hóa, táo bón

Nhược điểm

• Mới được đưa về thị trường Việt Nam, nên độ phổ biến chưa cao

Thương hiệu: Friso - Hà Lan

Giá bán khoảng: 450.000đ/900g

Review

Frisomum Gold là sản phẩm của Friso - Hà Lan, một trong những sản phẩm sữa bầu nhập ngoại sớm nhất tại thị trường Việt Nam. Sữa bổ sung hàm lượng canxi cao lý tưởng lên đến 1075mg canxi/100g sữa bột.

Ngoài ra, sữa bầu Frisomum Gold còn ghi điểm mạnh với các mẹ bởi công thức DualCare+ mới – mang đến nguồn dinh dưỡng kép cho cả mẹ và thai nhi.

• Đối với mẹ: Sữa bầu Frisomum Gold cung cấp đồng thời cả Prebiotics và Probiotics giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sản phẩm giúp bổ sung năng lượng cần thiết nhờ vitamin B12 và cải thiện trí nhớ nhờ Cholin. Đặc biệt, sữa còn chứa Magie giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Đối với thai nhi: Sản phẩm chứa thêm vitamin B12, vitamin D, axit folic, sắt, canxi cho bé, chất xơ, DHA để cung cấp nền tảng tốt nhất cho sự phát triển khoẻ mạnh của con bạn.

​

Ưu điểm

• Sữa bầu nhập ngoại sớm nhất tại Việt Nam, được bán phổ biến và được đông đảo mẹ bầu biết đến
• Sản phẩm của Friso – Thương hiệu sữa hàng đầu Hà Lan
• Cung cấp nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho cả mẹ bầu và thai nhi
• Thúc đẩy phát triển chức năng cho thai nhi
• Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi cho mẹ bầu

Nhược điểm

• Với những mẹ bầu gặp tình trạng nghén mùi vị sản phẩm không phải lựa chọn thông minh.

Thương hiệu: Mead Johnson Nutrition – Mỹ

Giá bán khoảng: 520.000đ/830g

Review

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể lựa chọn sữa giàu canxi cho bà bầu Enfamama A+ của Mead Johnson Nutrition – Mỹ. Với lợi thế, cung cấp đến 1000mg canxj/100g sữa bột, sản phẩm luôn nằm trong phân khúc top đầu về cung cấp canxi cho các mẹ trong giai đoạn mang thai.

Đồng thời, sữa bầu Enfamama A+ mới là sản phẩm dinh dưỡng chất lượng được đặc chế cho mẹ mang thai và cho con bú, với hệ dưỡng chất 360° Brain Plus đặc biệt, trong đó:

• Bổ sung DHA hàm lượng cao: trong giai đoạn mang thai và cho con bú, mẹ bổ sung hàm lượng cao DHA qua chế độ ăn để đảm bảo nhu cầu cho bé từ trong thai kỳ cho đến khi chào đời.
• Bổ sung Choline hàm lượng cao: giúp tổng hợp Acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng.
• Bổ sung chất xơ: giúp giảm táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu khác: bao gồm Axit Folic, Sắt, Kẽm, lốt, Canxi, Vitamin D và Vitamin B6.

​

Ưu điểm

• Sản phẩm của Mead Johnson Nutrition - thương hiệu sữa lâu đời và nổi tiếng hàng đầu tại Mỹ.
• Bổ sung canxi hàm lượng cao top đầu dòng sữa bầu đến từ Mỹ
• Cung cấp dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi
• Hỗ trợ thai nhi phát triển não bộ, hệ thần kinh

Nhược điểm

• Cẩn trọng khi mua dùng vì sữa có sự xuất hiện của hàng kém chất lượng trên thị trường.

Thương hiệu: Morinaga – Nhật Bản

Giá tham khảo: 580.000đ/800g

Review

Trong số các sản phẩm sữa giàu canxi cho bà bầu đến từ Nhật, Morinaga là thương hiệu rất được các mẹ bầu Việt yêu thích nhất bởi sản phẩm cung cấp đến ~833mg canxi/100g sữa bột – cao hàng đầu. Chưa hết, để được nhiều mẹ bầu rinh về dùng đến vậy còn bởi, sản phẩm có công thức dinh dưỡng vô cùng tuyệt vời.

Sữa bầu Morinaga bổ sung cho mẹ và thai nhi đến 15 loại vitamin và khoáng chất quan trọng. Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm còn giúp hạn chế béo phì và tiểu đường bởi chứa đường Oligo hàm lượng thấp giúp tăng khả năng hấp thu hơn so với các sản phẩm sữa khác; hàm lượng chất béo chỉ bằng 1/5 chất béo có trong sữa tươi, giảm thiểu nguy cơ béo phì và tiểu đường ở mẹ bầu. Cùng với đó là hương vị nhạt thanh, dễ uống, kể cả với những mẹ bầu ốm nghén.

Ưu điểm

• Sản phẩm của Morinaga thương hiệu sữa nổi tiếng và lâu đời hàng đầu tại Nhật.
• Sữa bầu giàu canxi, giàu vitamin và khoáng chất.
• Hạn chế béo phì và nguy cơ tiểu đường cho mẹ bầu
• Vị sữa nhạt thanh dễ uống, kể cả với mẹ bầu ốm nghén

Nhược điểm

• Là sản phẩm được nhiều mẹ tin chọn nên cũng có sự trà trộm của hàng kém chất lượng, mẹ nên cẩn trọng khi tìm mua.

Thương hiệu: Abbott – Mỹ

Giá tham khảo: 425.000đ/900g

Review

Không chỉ mạnh về các mã sữa hỗ trợ phục hồi, thương hiệu Abbott còn có 1 sản phẩm sữa giàu canxi cho bà bầu rất được ưa chuộng là Similac Mom IQ Plus. Sản phẩm bổ sung hàm lượng canxi cao vượt trội, lên đến 1370mg canxi/100g sữa bột – cao hàng đầu thị trường Mỹ.

Không chỉ giàu canxi, sữa bầu Similac Mom IQ Plus còn được đánh giá cao bởi hệ dưỡng chất IQ bao gồm DHA, Acid folic, Choline và Sắt giúp phát triển não bộ và thị giác cho bé từ khi còn trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, là hệ dưỡng chất Immunify được thiết kế khoa học bao gồm các chất chống oxy hóa vitamin C, E, prebiotic, kẽm và selen giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Đặc biệt, đây còn là sữa bột hương sữa chua dâu đầu tiên dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú, nên mùi vì rất hấp dẫn. Kết hợp FOS chuỗi ngắn cải thiện nhu động đại tràng giúp giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.

Ưu điểm

• Sản phẩm của Abbott – thương hiệu sữa lớn mạnh hàng đầu thế giới hiện nay
• Chứa hàm lượng canxi cao vượt trội (1370mg canxi/100g sữa bột)
• Hỗ trợ phát triển IQ tốt cho trẻ với hệ dưỡng chất riêng
• Hỗ trợ tăng đề kháng tốt với hệ dưỡng chất đặc biệt Immunify
• Hương vị sữa chua dâu dễ uống, dễ tiêu hóa

Nhược điểm

• Vẫn có trường hợp gặp tình trạng táo bón do hàm lượng canxi bổ sung quá cao.

Thương hiệu: A2 Platinum - Úc

Giá tham khảo: 480.000đ/900g

Review

Với mỗi ly sữa 230ml cung cấp đến 500mg canxi, A2 Platinum Premium Pregnancy Formula là sữa bầu giàu canxi hàng đầu đến từ Úc. Sản phẩm rất phù hợp với những mẹ bầu có hệ tiêu hóa nhạy cảm, gặp tình trạng dị ứng đạm bò vì công thức chứa đạm A2.

Kết hợp với hệ dưỡng chất đa dạng vitamin và khoáng chất giúp mẹ khỏe, thai nhi phát triển toàn diện suốt thai kỳ. Nên các mẹ hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sử dụng.

Ưu điểm

• Là sản phẩm của A2 Platinum – Thương hiệu sữa nổi tiếng tại Úc
• Chứa đạm A2 rất phù hợp với mẹ bầu có hệ tiêu hóa kém, gặp tình trạng dị ứng đạm bò
• Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng và phân phối rộng rãi tại Việt Nam

Nhược điểm

• Một trong những loại sữa bầu bị làm giả nhiều hiện nay, cần hết sức cẩn trọng khi mua

Thương hiệu: Fonterra - New Zealand

Giá tham khảo: 495.000đ/900g

Review

Đây là một trong những dòng sữa bầu mới nổi vài năm gần đây tại Việt Nam. Sữa bầu Anmum Materna được nghiên cứu và sản xuất bởi Fonterra – thương hiệu sữa đến từ New Zealand.

Nếu tìm 1 sản phẩm sữa giàu canxi cho bà bầu, Anmum Materna là một lựa chọn khá tuyệt vời. Sản phẩm bổ sung đến 1300mg canxi/100g sữa bột – rất cao. Bên cạnh đó, sữa bầu còn bổ sung đến 30 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mẹ bầu và thai nhi.

Thêm hai điểm cộng khác, sản phẩm chứa tổ hợp DHA + GA-CONNEX chứa Gangliosides (GA) – thành phần quan trọng của mô não, giúp kết nối các tế bào não. Và chứa PROBIOTIC DR10 giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Ưu điểm

• Sản phẩm sữa bầu giàu canxi hàng đầu đến từ Fonterra - New Zealand
• Hỗ trợ phats triển não bộ tốt cho thai nhi với tổ hợp DHA + GA-CONNEX
• Hỗ trợ tiêu hóa khỏe, hấp thụ tốt với PROBIOTIC DR10
• Có cả dạng sữa bột và pha sẵn để mẹ chọn lựa

Nhược điểm

• Do nhu cầu thị trường cao nên đây cũng là một sản phẩm sữa bầu dễ bị làm nhái, cần cẩn thận khi tìm mua

• Pha đúng tỷ lệ, nhiệt độ

Mẹ bầu cần pha đúng tỷ lệ và nhiệt độ giúp đảm bảo có được ly sữa dinh dưỡng đúng chuẩn, tránh trường hợp bị thiếu hoặc thừa hàm lượng chất hoặc biến đổi một số thành phần dinh dưỡng do nước pha sữa quá nóng.

• Uống đúng liều lượng

Không nên uống ít hoặc quá nhiều so với liều lượng khuyến cáo, để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi trong 1 ngày. Việc uống ít sẽ gây thiếu, uống nhiều có thể làm dư thừa một số chất khiến mẹ cảm thấy khó chịu hoặc rối loạn tiêu hóa…

• Duy trì uống sữa bầu thường xuyên

Bên cạnh việc uống đúng liều lượng mẹ cần duy trì uống sữa bầu hàng ngày mới có thể đều đặn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mẹ cũng như em bé, để mẹ khỏe, con phát triển toàn diện.

• Không uống sữa bầu quá hạn sử dụng

Tuyệt đối không uống sữa bầu quá hạn sử dụng hoặc sữa bầu đã mở nắp quá 1 tháng. Những sản phẩm này đã không còn đảm bảo chất lượng  dinh dưỡng cũng như độ an toàn cho mẹ và em bé khi dung nạp vào.

• Không uống sữa bầu pha chung với nước khoáng đóng chai

Đa phần các loại nước khoáng đóng chai đều được bổ sung các khoáng chất dinh dưỡng nhất định, nếu kết hợp với sữa bầu có thể làm biến chất giá trị dinh dưỡng và gây ra một số phản ứng tiêu hóa không tốt cho mẹ.

Lời kết

Bản chất, các loại sữa bầu đều cung cấp thành phần canxi, tuy nhiên sẽ có những sản phẩm bổ sung hàm lượng vượt trội hơn cho mẹ. Với 8 sản phẩm sữa giàu canxi cho bà bầu đang nhận được feedback tốt nhất hiện nay, hy vọng sẽ có thêm gợi ý cho mẹ tham khảo và lựa chọn. Trong hành trình mang thai, mẹ còn bất kể vấn đề gì cần giải đáp hãy để lại câu hỏi bên dưới bài viết này để các chuyên gia đến từ Nhà thuốc 365 hỗ trợ mẹ nhé!