Top 10 vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt được ưa chuộng khắp thế giới hiện nay
I. TIÊU CHÍ LỰA CHỌN VITAMIN TỔNG HỢP CHO BÀ BẦU TỐT NHẤT
Trước khi điểm danh top những sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất, bạn cần hiểu thế nào là một sản phẩm vitamin tổng hợp chất lượng tốt. Vitamin tổng hợp là loại sản phẩm bổ sung có chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau, và là những dưỡng chất thiết yếu nhất cho mẹ và bé. Trong cơ thể mẹ, mọi vitamin và khoáng chất đều có những vai trò khác nhau, nhưng điểm chung của chúng là cùng đảm bảo sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Khi cơ thể mẹ không được chuẩn bị đầy đủ và bị thiếu hụt nghiêm trọng một trong những dưỡng chất này, có thể gây ảnh hưởng khó lường đến cả sức khỏe của mẹ và bé.
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu với đầy đủ các vitamin, chất khoáng thiết yếu như axit folic, các loại vitamin nhóm B, C, D, cho đến các khoáng chất như canxi, sắt, kem, i-ốt... ngay từ giai đoạn trước và trong suốt quá trình mang thai giúp đảm bảo nhu cầu dưỡng chất tăng lên từng ngày, đồng thời mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực như:
- Tạo điều kiện tốt nhất cho trứng phát triển khỏe mạnh, hỗ trợ khả năng thụ thai.
- Dự trữ những dưỡng chất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành bào thai, ngăn ngừa khả năng dị tật tối đa cho bé ngay từ khi mẹ còn chưa biết mình có thai.
- Dự trữ sẵn nguồn năng lượng giúp cho quá trình mang thai sau này trở nên nhẹ nhàng hơn.
- Hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện bộ não thai nhi
- Phòng chống các dị tật bẩm sinh thường gặp ở thai nhi do thiếu chất
- Phòng chống các bệnh lý thường gặp của phụ nữ mang thai.
- Ngăn ngừa những biến chứng thai kỳ do thiếu chất hoặc thiếu cân bằng dinh dưỡng
Tuy nhiên, khi chọn vitamin tổng hợp, mẹ cũng cần có chút kiến thức để lựa chọn sản phẩm chất lượng tốt và an toàn nhất cho cả mẹ và bé. Nhìn chung, người ta thường đánh giá chất lượng của một sản phẩm vitamin tổng hợp thông qua nguồn gốc của chúng.
Có loại sản phẩm mà các dưỡng chất ra đời từ phòng thí nghiệm, được sản xuất tổng hợp với hóa chất mà rất ít nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên vì khả năng hoạt động khá “cồng kềnh” nên cơ thể rất khó chuyển hóa. Ngoài ra, trong vitamin tổng hợp thường chứa các khoáng chất như magie, sắt, canxi, manga... Chúng đều có kích thước phân tử rất lớn nên không được xử lý tốt sẽ rất khó để cơ thể hấp thụ. Điều này dẫn đến bà bầu khi sử dụng cảm thấy cơ thể nặng nề, nóng nực và dễ bị táo bón.
Ngược lại, một số sản phẩm vitamin tổng hợp chất lượng cao được sản xuất bởi những thương hiệu uy tín sẽ sử dụng nguyên liệu được chiết xuất trực tiếp từ thực vật. Đây là dạng thân thiện với cơ thể, giúp cơ thể dễ nhận ra và chuyển hóa tốt. Tuy nhiên không phải cứ thành phần thảo dược là đảm bảo tốt. Để một sản phẩm vitamin tổng hợp tốt cần phải đảm bảo các yếu tố như:
- Nguồn nguyên liệu đạt chuẩn, không sử dụng hóa chất độc hại
- Chiết xuất từ thảo dược được chuẩn hóa, đã được xác định các thành phần hóa học có tác dụng với sức khỏe, đảm bảo đồng đều về hoạt chất giữa các lô sản xuất khác nhau.
- Chiết xuất thảo dược đảm bảo đã loại bỏ hết độc tố như kim loại nặng, mầm bệnh, hóa chất độc hại, và những chất không có tác dụng với cơ thể, chỉ giữ lại những thành phần tinh tuý nhất.
Một sản phẩm vitamin tổng hợp khi đạt được những tiêu chí như trên sẽ đảm bảo hiệu quả, an toàn, loại bỏ khả năng tạo gánh nặng cho gan và gây các vấn đề không có lợi cho sức khỏe.
II. TOP 10 VITAMIN TỔNG HỢP BÀ BẦU TỐT NHẤT ĐƯỢC ƯA CHỘNG KHẮP THẾ GIỚI HIỆN NAY
1. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Herbs Of Gold Pregnancy Plus 1-2-3
Herbs Of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 chính là cái tên cần được điểm danh đầu tiên trong danh sách này. Bởi vì đây là sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu chất lượng cao của hãng Herbs Of Gold (Úc). Hẳn bạn đã biết đến các sản phẩm vitamin tổng hợp, nhưng bạn có biết thế nào là một sản phẩm vitamin tổng hợp chất lượng cao?
Trước hết Herbs Of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 là một trong những sản phẩm nổi bật của Herbs of Gold, thương hiệu chăm sóc sức khỏe từ thảo dược số 1 nước Úc. Điều làm nên sự nổi tiếng và thương hiệu lâu đời của Herb of Gold chính là sản phẩm của hãng sản xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, được kiểm nghiệm gắt gao từ quá trình nghiên cứu, chọn lựa nguyên liệu, quy trình sản xuất đến thành phẩm, nên luôn mang tới sự tin cậy và yên tâm tuyệt đối cho người sử dụng.
Chứa 25 dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé, các dưỡng chất này được bào chế hoàn toàn từ thảo dược, được chuẩn hóa, vì vậy Pregnancy Plus 1-2-3 vượt trội hơn hẳn về tính hiệu quả và độ an toàn. Cụ thể:
- Tất cả nguyên liệu đầu vào đều được kiểm tra đầy đủ, đáp ứng các quy định nghiêm ngặt về an toàn và chất lượng, được đặt ra bởi cả Chính phủ Úc và tổ chức tiêu chuẩn thảo dược của thế giới.
Quý khách tham khảo sản phẩm Herbs Of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 của Úc và hiện tại nhà thuốc không bán
- Dịch chiết thảo dược đều được xác định thành phần hoạt chất chính, có lợi cho sức khỏe người tiêu dùng, loại bỏ tất cả những tạp chất không có lợi. Đồng thời các chiết xuất đều được định lượng, kiểm tra hàm lượng hoạt chất, đảm bảo phù hợp và an toàn nhất cho sức khỏe.
- Tính thuần thảo dược còn được thể hiện ở việc sản phẩm không chứa chất chất bảo quản, không chất tạo màu, không hương vị tổng hợp và không có chất tạo ngọt, không chứa các chất dễ gây dị ứng như trứng, sữa, đậu phộng, đậu nành, hoặc các sản phẩm từ hạt, men, gluten, lactose… Vì vậy hoàn toàn an toàn cho mẹ và bé.
Đặc biệt các khoáng chất trong sản phẩm như sắt, manga, magie được sử dụng dưới dạng amino acid chelate. Điều này không chỉ đảm bảo sự ổn định, độ tinh khiết của khoáng chất mà còn giúp cơ thể dễ hấp thụ nhất, vì vậy hạn chế tối đa khả năng gây lắng cặn, táo bón. Đây chính là một trong những yếu tố tạo nên tính cao cấp của sản phẩm.
Một trong những điểm đặc biệt nữa của Herbs Of Gold Pregnancy Plus 1-2-3, là sản phẩm này còn chứa Inositol - một chất có tác dụng an thần, giảm áp lực, lo lắng và các rối loạn tâm lý của con người, nhất là ở thai phụ. Đây là sản phẩm hiếm hoi dành cho bà bầu có chứa hàm lượng chất này. Ngoài ra sản phẩm còn có vị vani dễ uống, phù hợp với ngay cả các mẹ đặc biệt nhạy cảm về mùi vị trong thai kỳ.
Herbs Of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 hiện đã được phân phối chính thức tại Việt Nam. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin và sản phẩm chính hãng Tạy Đây
2. Vitamin tổng hợp cho bà bầu F1 Care Complex của Mỹ
F1 Care Complex của thương hiệu Olympian Labs được đánh giá là loại vitamin tổng hợp cho bà bầu chất lượng hàng đầu của Mỹ. Bởi F1 Care Complex bao gồm một công thức toàn diện với 600mg axit folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, phòng ngừa thiếu máu ở mẹ cùng 23 vitamin, khoáng chất quan trọng như: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C, A, D, E; Sắt, Magiê, Phốt pho, Đồng, Mangan, Kẽm, Selenium, Iot, Crom... sẽ giúp hỗ trợ hiệu quả sự phát triển toàn diện của thai nhi và tăng cường sức khỏe cho bà bầu trong suốt giai đoạn mang thai.
F1 Care Complex cũng là loại vitamin tổng hợp đầu tiên trên thị trường có chứa tổ hợp Gừng – Vitamin B6, Vitamin C giúp ngăn ngừa, giảm thiểu triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn khi bị ốm nghén thai kỳ. Ngoài ra, khác với các loại vitamin tổng hợp khác trên thị trường, F1 Care Complex được bào chế dưới dạng viên nén, có mùi thơm bạc hà dễ chịu rất thuận tiện cho các mẹ khi sử dụng.
F1 Care là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu sạch, tự nhiên, đảm bảo nguyên tắc 3 không: Không nguyên liệu biến đổi gen; Không chứa gluten có hại; Không chứa các chát gây dị ứng nên đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Sản phẩm cũng có mùi thơm bạc hà dễ chịu rất thuận tiện cho các mẹ khi sử dụng không gây buồn nôn, khó chịu.
Mẹ có thể tham khảo thêm thông tin sản phẩm Tại Đây
3. Vitamin tổng hợp Elevit của Úc
Elevit là thuốc bổ bà bầu của thương hiệu Bayer xuất xứ từ Úc, bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất dành cho phụ nữ ở giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.
Đây là sản phẩm có chứa hàm lượng dưỡng chất cao, được hiệp hội y tế thế giới WHO chứng nhận lâm sàng giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện não bộ của thai nhi và giảm tới 92% nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở trẻ.
Nói chung đây là một sản phẩm đã rất nổi tiếng rồi. Chỉ lưu ý bạn một số điểm sau:
- Elevit chưa được phân phối chính thức ở Việt Nam và nguồn hàng chủ yếu đến từ hàng xách tay vì thế khi mua bạn nên chú ý kẻo mua phải hàng nhái, hàng giả.
- Hàm lượng Acid folic 800mcg là rất cao, vượt quá liều khuyến cáo đối với phụ nữ Việt Nam (400 - 600mcg/ngày), vì vậy bạn cần chú ý giảm bớt lượng chất này trong các nguồn bổ sung khác, tránh hiện tượng thừa acid folic.
- Tùy theo cơ địa của từng người, khi uống elevit bị táo bón do hàm lượng sắt trong sản phẩm cao. Ngoài ra, thiết kế dạng viên nén khá to nên có thể sẽ gây khó khăn khi nuốt nhưng nó không có mùi khó chịu.
Elevit có rất nhiều các dòng sản phẩm với thành phần và đặc điểm khác nhau, ví dụ như:
- Elevit Womens Multi: Cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày cho mẹ và bé. Sản phẩm có chứa sắt để ngăn ngừa thiếu máu, canxi để thúc đẩy sự phát triển xương khỏe mạnh, vitamin nhóm B để giúp các bà mẹ giảm sự căng thẳng.
- Elevit Morning Sickness Relief: Là viên uống giúp giảm, chống nghén hiệu quả. Sản phẩm bao gồm gừng và vitamin B6, được chỉ định để giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng ốm nghén.
- Elevit Breastfeeding: Là sản phẩm dành riêng cho các mẹ đang nuôi con bú bằng sữa mẹ. Với công thức đặc biệt giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho các mẹ và hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của em bé trong giai đoạn cho con bú. Sản phẩm có chứa vitamin, khoáng chất và Omega 3.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY
4. Vitamin tổng hợp PM Procare của Úc
PM Procare là sản phẩm của hãng Dược phẩm Max Biocare & PharmaMetics. Sản phẩm chứa 16 loại vitamin và khoáng chất cùng với Omega-3 (DHA&EPA). Trong đó, hàm lượng DHA là 130mg, giúp cung cấp bé nguồn dưỡng chất quan trọng để phát triển não bộ. Tuy nhiên có một điều cần lưu ý là hàm lượng các chất như sắt, kẽm và một số loại vitamin vẫn còn thấp, vì vậy sản phẩm này thích hợp cho nhóm mẹ bầu có chế độ ăn tương đối cân bằng, ăn được đa dạng các nguồn thực phẩm, không mắc bệnh lý đặc biệt do thiếu hụt dinh dưỡng.
Quý khách tham khảo sản phẩm Procare của Úc và hiện tại nhà thuốc không bán
Đối với những mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng chưa được tốt, hoặc kém hấp thu; các trường hơp thai to, đa thai, nguy cơ sinh non hoặc có chế độ ăn giữ vóc dáng, cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất bên ngoài để đảm bảo đủ chất cho cả mẹ và bé.
5. Vitamin tổng hợp Nature Made Prenatal Multi + DHA của Mỹ
Nature Made Prenatal Multi + DHA là sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu có xuất xứ Mỹ, được sản xuất bởi hãng Nature Made và đưa về Việt Nam dưới dạng xách tay. Có 3 quy cách đóng gói với giá thành sản phẩm khác nhau, bổ sung 18 vitamin & khoáng chất thiết yếu cho mẹ cũng như DHA cho bé.
Quý khách tham khảo sản phẩm Nature Made Prenatal Multi + DHA của Mỹ và hiện tại nhà thuốc không bán
Sản phẩm có công thức chứa đến 20 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin B12, Sắt, folic acid… đặc biệt còn bổ sung DHA giúp bé phát triển toàn diện. Hàm lượng sắt và các chất khoáng và vitamin nhiều hơn các loại viên uống vitamin tổng hợp khác. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm không có mùi tanh, dễ uống với chỉ 1 viên duy nhất mỗi ngày.
Tuy nhiên có một vài điểm cần lưu ý với các mẹ bầu về sản phẩm này:
- Hiện sản phẩm chưa được nhập khẩu và phân phối chính thức tại Việt Nam, nguồn hàng về trong nước chủ yếu là hàng xách tay nên nguy cơ mua phải nguy cơ hàng giả, hàng kém chất lượng khá cao.
- Vì chưa có mặt chính thức tại Việt Nam, chưa được ấp pháp lưu hành chính thức tại Việt Nam, nên công thức còn chứa nhiều thành phần có hàm lượng nhiều hơn khuyến cáo so với phụ nữ Việt, các mẹ cần lưu ý đọc kỹ để tránh bị thừa chất.
- Sản phẩm có thể gây nên tình trạng táo bón. Nhiều mẹ do cơ địa dùng không hợp hay bị nôn nao chóng mặt khi sử dụng, vì vậy cần ăn no trước khi uống thuốc
6. Vitamin tổng hợp Blackmores Pregnancy & Breast - Feeding Gold Úc
Quý khách tham khảo sản phẩm Blackmores Pregnancy & Breast - Feeding Gold của Úc và hiện tại nhà thuốc không bán
Viên uống cho bà bầu Blackmores Pregnancy & Breast - Feeding Gold được phát triển dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú tại Úc. Sản phẩm chứa 20 chất dinh dưỡng quan trọng bao gồm 12 vitamin, 7 khoáng chất và acid béo omega-3 không mùi.
Trong đó, mỗi hai viên chứa 500mcg axit folic, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi; Gần 200mcg I-ot giúp trẻ phát triển tốt về thính giác, thị giác và cả bộ não; 12,5mcg vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi, giúp cho hệ xương của trẻ phát triển khỏe mạnh, đạt được chiều cao tối đa; Sản phẩm còn bổ sung các axit béo như omega-3, gồm DHA 125mg và EPA 25mg đóng vai trò hỗ trợ hoàn thiện và phát triển trí não của bé, giúp trẻ thông minh hơn, thị lực, thính lực cũng phát triển mạnh mẽ hơn.
7. Vitamin bà bầu Pregnacare Max
Pregnacare Max là viên uống vitamin tổng hợp giúp hỗ trợ bổ sung các vitamin cho mẹ bầu và thai nhi. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi Vitabiotics, thương hiệu dược phẩm hàng đầu tại Anh Quốc với hơn 45 năm kinh nghiệm chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống của con người.
Sản phẩm bổ sung 400μg axit folic cùng với các vitamin và khoáng chất thiết yếu như 10μg Vitamin D, Canxi 500mg, 300mg DHA cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pregnacare Max còn giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa thường gặp trong giai đoạn mang thai như ăn uống kém, tiêu hóa kém. Sản phẩm không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi hay bất cứ chất hóa học độc hại nào khác nên mẹ có thể yên tâm sử dụng.
Mỗi hộp sản phẩm có 84 viên, trong đó có 56 viên Pregnacare Max (màu xanh)+ 28 viên Omega-3 (màu vàng), có thể sử dụng sau bữa ăn trong suốt thời gian trước khi mang thai, trong khi mang thai cũng như sau khi sinh, trong giai đoạn cho con bú.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY
8. Vitamin tổng hợp cho bà bầu PM Procare Diamond
PM Procare Diamond là viên vitamin tổng hợp chuyên dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú để đáp ứng nhu cầu Vitamin và khoáng chất của cơ thể người phụ nữ tăng lên trong thời kỳ. Điểm đặc biệt của sản phẩm này là chứa acid béo Omega-3 với hàm lượng 500mg, trong đó DHA 130mg và EPA 30mg. Đây là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và trẻ, cho các trường hợp thai to và làm giảm nguy cơ sinh non.
Quý khách tham khảo sản phẩm PM Procare và hiện tại nhà thuốc không bán
Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung hàm lượng acid folic, Iod, sắt cao hơn so với PM Procare, vì vậy sẽ phù hợp với những mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng chưa được tốt, hoặc kém hấp thu; các trường hơp thai to, đa thai, nguy cơ sinh non.
9. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Vital Pregna
- Vital Pregna là sản phẩm thuộc về thương hiệu Doppelherz, của tập đoàn Queisser Pharma (Đức). Sản phẩm được sản xuất tại Đức và phân phối theo quy trình phân phối toàn cầu của Queisser Pharma. Hiện Vital Pregna được phân phối tại hơn 35 quốc gia ở Châu Âu và được phân phối chính tại hơn 70 quốc gia trên Thế giới.
- Vital Pregna với công thức cải tiến, kết hợp 18 thành phần dưỡng chất cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe và thể chất cho bà bầu trong quá trình chuẩn bị mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi. Từ ngày 1/6/2016 công thức mới của hãng đã không còn thành phần canxi. Theo lý giải, việc loại ra canxi là để tránh tình trạng cạnh tranh hấp thu giữa các khoáng chất, cũng như để có thêm điều kiện tăng cường thêm hàm lượng cho các thành phần vi chất khác.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY
10. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Masonatal Prenatal Formulation
Masonatal Prenatal Formulation là viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Đây là sản phẩm chăm sóc sức khỏe của thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu nước, Mỹ Mason Natural, với hơn 50 năm kinh nghiệm ra đời và phát triển.
Masonatal Prenatal Formulation chứa đầy đủ 13 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mẹ bầu và thai nhi, khỏa lấp khoảng trống vitamin trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Thành phần của sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cho mẹ bầu và thai nhi trong quá trình sử dụng.
Ngoài ra, so với các thương hiệu đình đám khác trên thị trường, Masonatal Prenatal Formulation có mức giá rất phải chăng (480.000/hộp 100 viên - hàng nhập khẩu chính hãng). Đây là mức giá phù hợp với thu nhập đa số người Việt, nên là cơ hội cho nhiều mẹ Việt có thể tiếp cận với một trong những sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà tốt nhất từ nước Mỹ này.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY
III. NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ VITAMIN TỔNG HỢP CHO BÀ BẦU
1. Vì sao uống vitamin tổng hợp khiến nước tiểu màu vàng sậm?
Bà bầu khi sử dụng vitamin tổng hợp đi tiểu có màu vàng sậm gây nên nhiều lo lắng cho mẹ bầu. Mẹ không biết liệu có ảnh hưởng đến thai nhi hay không. Thực tế, đây là hiện tượng khá thường gặp và không gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Vậy nên, mẹ bầu không cần quá lo lắng.
Bởi lẽ, vitamin tổng hợp thường có thành phần là B2 mà cơ thể không hấp thụ hết thường sẽ đào thải ra bên ngoài qua đường nước tiểu. Ngoài ra, một số chất khó hấp thu, cơ thể không hấp thụ hết như sắt, canxi cũng sẽ được đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết.
2. Vì sao uống vitamin tổng hợp mọc mụn?
Nhiều trường hợp, mẹ bầu khi sử dụng vitamin tổng hợp gây nóng trong, mọc mụn. Điều này khiến không ít mẹ lo lắng không biết có ảnh hưởng gì đến wusc khỏe và thai nhi không.
Bản chất của việc uống vitamin tổng hợp mọc mụn do thành phần của vitamin tổng hợp có lượng sắt và canxi cao khiến cơ thể bị nóng trong. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai, nội tiết thay đổi cũng gây nên tình trạng mọc mụn.
Do đó, khi sử dụng một số loại vitamin tổng hợp càng làm tình trạng mụn trở nên nhiều hơn.
Giải pháp: Để hạn chế tình trạng nóng trong, gây mụn, bà bầu nên chọn lựa các loại vitamin tổng hợp hữu. Loại vitamin này cơ hạn chế gây nóng trong. Đồng thời, mẹ nên uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung thêm vitamin và hạn chế mọc mụn.
3. Uống vitamin tổng hợp buồn nôn và nôn nhiều?
Không ít mẹ bầu khi dùng vitamin tổng hợp phản ánh cảm thấy buồn và nôn nhiều. Nguyên nhân của vấn đề này chủ yếu do vitamin tổng hợp được lựa chọn không phù hợp.
Ngoài các biểu hiện buồn nôn, mẹ bầu còn có thể xảy ra các hiện tượng chóng mặt, tim đập nhanh. Vitamin tổng hợp không phù hợp còn khiến mẹ bầu thừa vi chất này nhưng thiếu vi chất kia, không đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi.
Giải pháp: Để hạn chế tình trạng trên, mẹ bầu có thể thay đổi sang một loại vitamin tổng hợp dạng hữu cơ. Ngoài ra, mẹ không nên uống vitamin tổng hợp khi bụng đói vì nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày, khiến tình trạng buồn nôn trở nên tệ hơn.
Mẹ bầu trong quá trình tìm hiểu về các sản phẩm vitamin tổng hợp thì đừng bỏ qua: TOP 10 loại multivitamin - vitamin tổng hợp tốt nhất tại đây nhé!
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bình luận facebook
Bài viết liên quan
Top 8 sữa giàu canxi cho bà bầu, tốt...
Sữa giàu canxi cho bà bầu không những giúp đáp ứng đủ nhu cầu canxi giúp ngăn...
Top 10+ sản phẩm skincare cho mẹ bầu...
Khi mang thai, làn da của mẹ bầu trở nên nhạy cảm và dễ kích hơn. Vì thế, việc...
Bà bầu nên uống loại sữa tươi nào? Top...
Khi mang thai, không phải mẹ nào cũng uống được sữa bầu. Vì thế, mẹ có thể chọn...
Tất tần tật các thông tin về xét nghiệm...
Để bé yêu chào đời khỏe mạnh, ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học,...
Cách điều trị rạn mông khi mang thai,...
Rạn mông khi mang thai là vấn đề phổ biến ở bà bầu. Những vết rạn này tuy không...
Sản phẩm liên quan
Green Calcium 10 Vỉ - Bổ Sung Canxi Hữu...
450.000 VNĐ
Green Calcium - Bổ Sung Canxi Hữu Cơ...
484.000 VNĐ
F1-Care Complex - Vitamin Tổng Hợp Số 1...
410.000 VNĐ