Top 5 dầu cá hồi tốt nhất được chuyên gia đánh giá cao

Như chúng ta đã biết, dầu cá hồi có tác dụng đặc biệt đối với tim mạch, thị lực, huyết áp,… phù hợp với mọi đối tượng và độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu cá hồi, chúng đa dạng cả về nguồn gốc lẫn thành phần và tác dụng. Vì vậy, người tiêu dùng rất khó để lựa chọn một sản phẩm uy tín và chất lượng bởi vì không phải sản phẩm nào cũng tốt. Nếu không tìm hiểu kỹ, người tiêu dùng có thể mua phải sản phẩm giả, kém chất lượng.

Nhằm giúp người tiêu dùng dễ dàng hơn trong việc đánh giá sản phẩm, Nhà thuốc 365 xin hé lộ 5 tiêu chí dưới đây để lựa chọn một sản phẩm dầu cá hồi chất lượng nhé:

1. Hàm lượng DHA và EPA trong chế phẩm

Cả DHA và EPA đều là 2 loại acid béo không no chuỗi dài Omega-3, tuy nhiên vai trò của chúng có khác biệt. DHA đóng vai trò thiết yếu trong cấu tạo của tế bào não bộ, thị giác, còn EPA có vai trò quan trọng trong việc chống viêm, tăng tốc độ dẫn truyền thần kinh, tăng vận chuyển DHA.

Tùy vào từng đối tượng mà hàm lượng cần nạp 2 chất này vào cơ thể là khác nhau. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cần bổ sung DHA và EPA thông qua viên uống dầu cá, mỗi viên có hàm lượng DHA, EPA khoảng 300 - 1.000mg, sử dụng hàng ngày.

2. Nguồn nguyên liệu được chiết xuất từ dầu cá hồi tự nhiên

Cá hồi thường được ưu tiên sử dụng trong các sản phẩm dầu cá, sản phẩm omega bởi vì trong cá hồi chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với cá trích, cá ngừ, cá tuyết,… Ngoài ra, cá hồi thường xuất xứ từ những vùng biển lạnh, do đó hạn chế khả năng cá nhiễm thủy ngân, phóng xạ.

3. Xem là dầu cá dạng Triglycerid hay dạng Ethyl Ester

Dầu cá dạng Triglyceride là dầu cá có cấu trúc giống dạng tồn tại tự nhiên trong cá; dầu cá dạng Ethyl Ester là dạng không tồn tại trong tự nhiên mà đã bị biến đổi cấu trúc hóa học trong quá trình chiết xuất. Do đó cần lựa chọn loại dầu cá bổ sung Omega-3 có ghi rõ dạng Triglyceride để có thể hấp thu tốt nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng.

4. Kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ

Việc tìm hiểu về nhà cung cấp, nhà phân phối của các sản phẩm dầu cá thực sự rất quan trọng. Bởi hiện nay thị trường dược phẩm tương đối phức tạp và hỗn loạn, hàng giả, hàng nhái có mặt khắp mọi nơi. Do đó, người tiêu dùng cần tìm hiểu thật kỹ sản phẩm dầu cá đó đến từ thương hiệu nào, là hàng nhập khẩu hay xách tay, hàng trong nước.

5. Độ tinh khiết của dầu cá hồi

Hiện nay, để tăng chất lượng cũng như thời hạn sử dụng, một số nhà sản xuất đã cho thêm các chất phụ gia công nghiệp vào sản phẩm. Bên cạnh đó, nguồn nguyên liệu chính để xuất ra dầu cá là cá hồi cũng không được đảm bảo. Cá có thể bị nhiễm thủy ngân, chì, chất hóa học,… Điều này ảnh hưởng lớn đến độ tinh khiết của dầu cá hồi, Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm dầu cá hồi, người dùng nên lưu ý lựa chọn các sản phẩm dầu cá hồi tinh khiết nhé.

Để người tiêu dùng dễ dàng hơn trong việc tìm hiểu, tham khảo các thông tin, từ đó lựa chọn được sản phẩm bổ sung dầu cá tốt nhất, Nhà thuốc 365 sẽ gợi ý cho bạn một số sản phẩm sau đây:

Thương hiệu: Careline – Úc

Review

Dầu cá hồi Fish Oil của Careline là dầu cá tinh khiết đến từ thiên nhiên nước Úc, được giới chuyên gia đánh giá là sản phẩm dầu cá đạt chuẩn. Cá hồi được chọn từ vùng biển sâu tại Úc, không bị nhiễm hóa chất, được tuyển chọn rất kỹ lưỡng.

Đồng thời, công nghệ sản xuất hiện đại là phương pháp không gia nhiệt giúp lượng thủy ngân trong cá hồi để đạt độ tinh khiết trong mỗi viên dầu cá. Từ đó giúp giữ lại hàm lượng dưỡng chất cao như DHA (120mg), EPA (180mg), Omega 3 (300mg),… cao hơn so với các phương pháp thông thường. Có thể nói, dầu cá hồi của Careline đã đạt chuẩn mức độ tinh khiết nhất. Do vậy nó mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho các bộ phận của cơ thể như: tim mạch, trí não, thị lực, xương khớp,…

Đánh giá của chuyên gia

Chia sẻ của TTƯT, Bác sĩ Nguyễn Đình Bách: “Được chiết xuất từ 100% cá hồi biển sâu giàu omega-3 cùng với phương pháp tách chiết dầu cá không gia nhiệt hiện đại bậc nhất hiện nay giúp bảo toàn các dưỡng chất tự nhiên trong cá hồi. Không có gì khó hiểu khi dầu cá hồi Fish Oil Careline chính là sản phẩm giàu DHA và EPA nhất trên thị trường hiện nay. Bởi vì an toàn nên dầu cá hồi của Careline có thể an toàn sử dụng cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và cả người cao tuổi, mọi người nêm tham khảo sản phẩm này để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho những người thân yêu của mình”.

Đánh giá từ người sử dụng

Chị Nguyễn Hồng Thảo (Nội trợ, Thái Nguyên) chia sẻ: “Mình đang bầu 7 tháng và dùng sản phẩm dầu cá hồi của Careline đến nay là tháng thứ 2 rồi. Mình thấy loại này uống rất dễ, không tanh như các loại dầu cá mà mình uống trước đây. Qua một thời gian sử dụng thì thấy cơ thể mình không còn nhức mỏi như trước nữa, mắt cũng sáng ra. Đi khám thì thấy bác sĩ bảo chỉ số của 2 mẹ con đều rất tốt. Đây thực sự là một sản phẩm nên dùng các bạn ạ”.

Đối tượng sử dụng

- Người có chỉ số cholesterol tăng cao.

- Người mắc bệnh tim mạch, bệnh cao huyết áp do xơ vữa động mạch.

- Người mắc chứng bệnh về khớp.

- Người giảm thị lực do thiếu Vitamin A, khô giác mạc, loét giác mạc.

- Người già sa sút trí tuệ ngủ không ngon giấc.

- Phụ nữ mang thai. 

 >>> Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

>>> Đặt sản phẩm nhanh nhất tại: Shopee, App Nhà thuốc 365

Thương hiệu: Golden Health – Úc

Review

Dầu cá hồi Omega-3 Golden Health chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Cụ thể trong mỗi viên nang dầu cá 1000mg có chứa 300mg Omega-3 marine triglycerides trong đó có 180mg EPA và 120 mg DHA.

Sản phẩm này sản xuất bởi dây chuyền hiện đại, loại bỏ các chất độc hại từ cá như: Thủy ngân, tạp chất, sắt,.. từ đó viên thuốc rất an toàn và lành tính. Bên cạnh đó, sản phẩm được làm dưới dạng viên nang nên rất dễ uống và hạn chế được mùi tanh của cá tối đa.

Đánh giá từ người sử dụng

Bạn Minh Anh (nhân viên văn phòng, Hà Nội) chia sẻ: “Mình thường xuyên phải làm việc với máy tính khiến đầu óc mình lúc nào cũng đau như búa bổ, mắt thì mỏi. May mà từ lúc chăm chỉ dầu cá hồi Omega-3 của Úc, đầu óc tỉnh táo minh mẫn hơn mới tập trung làm việc được, mắt cũng ít mỏi hơn trước, không hay bị chảy nước mắt nữa. Mình khuyên các bạn văn phòng nên mua lọ này sử dụng.”

Đối tượng sử dụng

- Người cần bổ sung dưỡng chất

- Người đang muốn bảo vệ tim mạch và huyết áp.

- Người đang gặp các vấn đề về mắt: Mỏi mắt, khô mắt,…

- Người thường hay bị mất tập trung, khả năng ghi nhớ kém.

- Những ai đang có vấn đề về viêm khớp, viêm da cơ địa.

>>> Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

>>> Đặt sản phẩm nhanh nhất tại: App Nhà thuốc 365

Thương hiệu: Pure Alaska Omega – Mỹ

Review

Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 là dầu cá tự nhiên, chiết xuất từ những con cá hồi sống tại vùng biển Alaska sạch nhất thế giới. Sau đó được xử lí ép dầu thông qua quá trình chưng chứa phân tử đóng kín, loại bỏ các thành phần có hại. Sản phẩm giữ được tất cả 8 loại axit béo cần thiết trong cá hồi hoang dã tự nhiên.

Dầu cá hồi chiếm 95% trong sản phẩm Pure Alaska Omega-3 Wild Salmon Oil 1000mg. Ngoài ra còn có gelatin, glycerin, nước, vitamin E. Dùng một viên mỗi ngày tương đương với hai phần cá hồi nấu chín mỗi tuần.

Đánh giá từ người sử dụng

Bạn Thu Hiền (Sinh viên, Hà Nội) nói rằng: “Bà mình thường xuyên bị huyết áp cao. Nghe bảo Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 dùng được cho bệnh này nên mình mua cho bà dùng. Dạo gần đây không thấy bà lên huyết áp lần nào nữa.”

Đối tượng sử dụng

- Phụ nữ mang thai

- Trẻ em, người già cần bổ sung dưỡng chất

- Người thường xuyên làm việc dưới áp lực cao, người hay bị căng thẳng, mệt mỏi

- Người gặp các vấn đề về tim mạch, huyết áp

- Người gặp các vấn đề về mắt như mỏi mắt, khô mắt,…

- Người bị bệnh tiểu đường.

Thương hiệu: Healthy Care – Úc

Review

Dầu cá hồi Healthy Care được chiết xuất từ ​​cá nước lạnh và là nguồn giàu axit béo omega-3 EPA và DHA. Mỗi viên dầu cá hồi Healthy Care Fish Oil Omega-3 1000mg giúp bổ sung ít nhất 1000mg dầu cá vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Sản phẩm bổ sung omega 3 giúp hỗ trợ tốt cho sức khỏe và làn da.

Sản phẩm giúp giảm các triệu chứng của suy yếu thể lực, chứng rối loạn tâm thần nên rất tốt cho những người có trạng thái tinh thần không ổn định. Ngoài ra,dầu cá omega 3 1000mg còn tốt cho mắt và đem đến cho bạn làn da đẹp cùng mái tóc chắc khỏe.      

Đánh giá từ người sử dụng

Anh Đăng Khôi (Kỹ sư, Bắc Ninh) cho biết: “Vì tính chất công việc nên mắt mình thường xuyên bị nhức mỏi. Khi sử dụng Viên uống Dầu cá hồi Healthy Care không những cải thiện mắt mỏi mắt của mình mà nó còn giảm mụn nội tiết một cách rõ ràng”.

Đối tượng sử dụng

- Người lớn tuổi bị các chứng đau cứng khớp, khó khăn khi di chuyển.

- Người  có vấn đề về tim mạch, huyết áp.

- Người thường xuyên làm việc căng thẳng, chịu nhiều áp lực.

- Người có thị giác kém hoặc đang gặp các vấn đề về võng mạc, thoái hóa điểm vàng…

- Người thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại.

IV. SỬ DỤNG DẦU CÁ HỒI NHƯ THẾ NÀO?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể lựa chọn bổ sung omega 3, DHA và EPA cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm ăn uống. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất trong thực phẩm đó khá ít và không đủ để cung cấp cho cơ thể. Bên cạnh đó, nếu muốn bổ sung dầu cá hồi thì chỉ có cách là bổ sung qua các thực phẩm bổ sung như chúng tôi đã nói ở trên.

Tùy vào tình trạng sức khỏe, độ tuổi và mục đích dùng, mỗi người nên nghiên cứu và sử dụng dầu cá với liều lượng phù hợp nhất. Một số người không tìm hiểu kỹ và cho rằng sử dụng sản phẩm này càng nhiều thì càng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm, chúng phải chỉ nên dùng chúng với liều lượng vừa đủ. Nếu không, các thực phẩm chức năng sẽ không mang lại hiệu quả, thậm chí còn gây ra một số phản ứng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lời kết: Trên đây là Top 5 dầu cá hồi tốt nhất được chuyên gia đánh giá cao mà Nhà thuốc 365 chúng tôi gợi ý đến các bạn. Ngoài ra, chúng tôi cũng đã đưa ra một số tiêu chí để giúp các bạn lựa chọn được một sản phẩm dầu cá hồi phù hợp. Hy vọng rằng với những thông tin trên, các bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe bản thân và những người thân yêu. Chúc các bạn thành công.