VTV News đưa tin: Vai trò quan trọng của EPA đối với mẹ bầu, không phải ai cũng biết

DHA và EPA đều là hai axit béo không no thuộc nhóm Omega-3 và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Bộ đôi này đóng góp vào việc nuôi dưỡng và phát triển não bộ cũng như thị lực của thai nhi từ trong tử cung, đồng thời cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, thường thường chúng ta nhắc đến tầm quan trọng của DHA đối với mẹ bầu và trẻ nhỏ, nhưng ít khi nhắc đến vai trò quan trọng của EPA.

EPA là viết tắt của Eicosapentaenoic acid và có vai trò không thể thiếu trong việc thúc đẩy sự phát triển bình thường và khỏe mạnh của thai kỳ. Cụ thể, các tác động quan trọng của EPA bao gồm:

• Hỗ trợ sự hấp thụ hiệu quả của DHA trong cơ thể của mẹ bầu và giúp vận chuyển DHA từ mẹ sang thai nhi thông qua nhau thai. Điều này giúp tăng cường phát triển não bộ và thị lực của thai nhi.
• Tham gia vào cấu trúc của tế bào trong toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của não bộ của bào thai. Ngoài ra, EPA còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất và giúp kiểm soát cân nặng của thai nhi. Có thể nói rằng, EPA là một yếu tố không thể thiếu để đảm bảo thai nhi phát triển với sức khỏe tốt.

EPA có nhiều vai trò quan trọng đối với mẹ bầu và thai nhi

Ngoài ra, bổ sung EPA trong thai kỳ cũng có những lợi ích quan trọng khác cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Cụ thể:

• Giảm biến chứng thai kỳ: EPA giúp giảm nguy cơ các biến chứng thai kỳ, bao gồm việc cải thiện lưu thông máu tới tử cung, kiểm soát cơn co thắt tử cung và quá trình chuyển dạ. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ sinh non, tiền sản giật, cao huyết áp, và tình trạng kháng insulin ở phụ nữ mang thai. Từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ.
• Tăng cường hệ miễn dịch: EPA cũng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của mẹ bầu, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể của mẹ và thai nhi.
• Cải thiện tâm trạng: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung đủ EPA trong thai kỳ và thời kỳ cho con bú có thể giúp cải thiện tâm trạng của mẹ bầu và giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
• Tác động chống viêm và tăng cường miễn dịch: EPA có khả năng chống viêm và hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp mẹ bầu duy trì một thai kỳ khỏe mạnh và giúp thai nhi phát triển toàn diện, đồng thời hạn chế nguy cơ mắc các bệnh sau này.

Nói tóm lại, việc bổ sung EPA trong thai kỳ không chỉ đảm bảo sự phát triển của thai nhi mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ bầu và có thể giảm nguy cơ các biến chứng thai kỳ cũng như sau sinh."

Làm thế nào để bổ sung EPA?

EPA và DHA là những dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Để DHA có thể phát huy tối đa hiệu quả của nó, EPA cần được cung cấp đồng thời. Tuy nhiên, cơ thể của mẹ không tự sản xuất được EPA và DHA.Vì vậy cần phải bổ sung DHA và EPA từ nguồn dinh dưỡng bên ngoài."

Nguồn bổ sung DHA và EPA tự nhiên cho mẹ bầu (ảnh minh họa)

Mẹ bầu có thể cung cấp EPA thông qua các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá cơm, lòng đỏ trứng. Tuy nhiên, một số khảo sát cho thấy ăn nhiều hải sản có thể gây nhiễm độc thủy ngân và kim loại nặng. Từ đó gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy, chuyên gia khuyên mẹ bầu nên ăn hải sản chỉ 1-2 bữa mỗi tuần.

Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mang thai thường khó có thể đáp ứng đủ lượng DHA và EPA cần thiết thông qua thực phẩm hàng ngày. Do đó, chuyên gia đề xuất mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm viên uống chứa DHA và EPA, trong đó DHA bầu cá hồi Careline Fish Oil (Úc) được xem là lựa chọn hàng đầu.

DHA bầu cá hồi Careline Fish Oil – Lựa chọn hàng đầu giúp bổ sung DHA và EPA cho mẹ bầu

DHA bầu cá hồi Careline Fish Oil là sản phẩm bổ sung DHA và EPA với hàm lượng cao dành cho mẹ bầu. Mỗi viên nang mềm chứa 1000mg dầu cá hồi, với 300mg Axit béo Omega-3, trong đó có 18% EPA và 12% DHA (tức là 180mg EPA và 120mg DHA).

DHA bầu cá hồi Careline – Lựa chọn hàng đầu để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện

DHA bầu cá hồi Careline Fish Oil được trích xuất từ 100% cá hồi tươi tự nhiên, sinh sống trong các vùng biển sâu và trong môi trường sạch tại Úc (Australia). Theo nghiên cứu từ các cơ sở nghiên cứu hàng đầu trên toàn cầu, loài cá sống ở vùng biển sâu, đặc biệt là cá hồi, chứa lượng EPA và DHA cao hơn nhiều so với các loại cá thông thường.

Sản phẩm DHA bầu cá hồi tự nhiên được sản xuất bằng phương pháp tách chiết không sử dụng nhiệt độ (tách chiết không gia nhiệt). Từ đó bảo quản toàn bộ dưỡng chất có trong cá một cách tối ưu. Điều đặc biệt, quá trình tách chiết không sử dụng chất phụ gia và không chứa bất kỳ chất bảo quản nào, đảm bảo viên dầu cá hồi là nguồn dinh dưỡng tinh khiết, an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Công nghệ không gia nhiệt – Công nghệ giúp tạo nên sản phẩm DHA bầu cá hồi chất lượng cao

Với nguồn nguyên liệu chất lượng, quy trình tách chiết không sử dụng nhiệt và công thức thành phần vượt trội (bao gồm cả DHA và EPA) với hàm lượng cao. Sản phẩm DHA bầu cá hồi Careline Fish Oil có khả năng hấp thu dưỡng chất cao hơn so với các sản phẩm DHA thông thường, tăng từ 1,5 đến 3,5 lần.

Hơn nữa, sản phẩm DHA bầu cá hồi Careline Fish Oil được nhập khẩu chính hãng từ Careline, một thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Úc. Hiện, sản phẩm đang được bán trên thị trường Việt Nam và nhận được sự đánh giá tích cực từ các chuyên gia y tế cũng như sự tin dùng của nhiều mẹ bầu.

Bài viết theo nguồn tin từ báo VTV News, chi tiết mời xem tại link: https://vtv.vn/suc-khoe/vai-tro-quan-trong-cua-epa-doi-voi-me-bau-khong-phai-ai-cung-biet-20230927105922604.htm