F1 Care Complex - Phương pháp cố định đạm, ngăn ngừa gout thai kỳ cho mẹ bầu

Nhiều bà bầu thường nghĩ rằng, tiểu đường thai kỳ và gout thai kỳ là những bệnh lý khác nhau và chúng cũng không có mối liên hệ gì

Thực tế đã chứng minh mẹ bầu bị gout có thể kéo theo nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp, tiền sản giật,…

Bệnh gout thai kỳ là gì? Đây là bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến tăng acid uric máu. Kết quả là tinh thể muối bị lắng đọng tại các mô, khớp. Điều này làm cho mẹ bầu bị những đợt viêm khớp cấp tái phát. Xét với bệnh gout thông thường thì bệnh gout thai kỳ cũng hoàn toàn tương tự. Khi mắc phải bệnh này, đặc biệt là trong quá trình thai kỳ thì cả mẹ và bé đều có thể gặp những tác hại nặng nề.

Tiểu đường thai kỳ là gì? Đây là một bệnh lý mà rất nhiều mẹ bầu “kiêng dè” và cũng thường gặp phải. Có thể coi tiểu đường thai kỳ là một bệnh lý nguy hiểm đối với sức khỏe của mẹ và bé. Trong quá trình thai nhi phát triển, nhau thai sản sinh ra một loại nội tiết tố gây ức chế hoạt động của insulin trong cơ thể người mẹ – chất giúp cân bằng lượng đường trong máu. Vì vậy gây ra hiện tượng tiểu đường thai kỳ.

Những sản phụ bị mắc tiểu đường thai kỳ có thể gặp phải các biến chứng như sản giật, tiền sản giật, nguy cơ băng huyết, béo phì thai nhi, thai sinh non, chết lưu,…

Hai bệnh lý trên đều có liên quan đến chế độ ăn của mẹ bầu. Bởi khi mang bầu, với tâm lỹ “xõa” và “tẩm bổ”, nên nhiều mẹ bầu thường chiều theo những sở thích của bản thân. Rất nhiều mẹ hảo ngọt, ăn quá nhiều những chất bổ dưỡng gây thừa mứa. Nên lúc này, mẹ cần làm cho mình một chế độ ăn uống phù hợp: hạn chế các chất tinh bột và đồ ngọt, tăng cường các loại rau quả và trái cây tươi, hạn chế ăn đường. Bên cạnh đó cũng nên kiểm tra lượng đường định kỳ để có những phát hiện sớm và phương pháp điều trị phù hợp.

Bầu bì là giai đoạn rất dễ gặp phải bệnh gout. Do cơ thể mẹ bầu đang thay đổi nội tiết tố và trọng lượng cơ thể. Cùng với đó, việc bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng trong khi cơ thể không thải hết được các chất dư thừa làm tăng nồng độ acid uric trong máu lâu dần dẫn đến bệnh gout. Theo một thống kê cho thấy những phụ nữ có tiền sử bố hoặc mẹ mắc bệnh gout có nguy cơ cao mắc bệnh gout trong thời gian mang thai.

Mẹ bầu bị gout thai kỳ có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm sau:

1. Tiền sản giật

Khi bị Gout thai kỳ, dẫn đến việc mẹ bầu bị tăng acid uric trong thai kỳ sẽ rất nguy hiểm. Đối với thai nhi, bào thai sẽ chậm phát triển, làm tăng nguy cơ thai chết lưu, có nguy cơ sinh non, biến chứng thần kinh và những bệnh lý tim mạch về sau.

2. Tăng huyết áp

Bệnh Gout thai kỳ có thể gây lắng đọng muối urat trong thận gây ra bệnh sỏi thận, do đó, có thể làm tăng nguy cơ thận ứ nước, ứ mủ dẫn đến suy thận, tăng huyết áp. Cụ thể, khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao sẽ làm chênh lệch áp suất giữa máu lên thành mạch làm tăng huyết áp thai kỳ. Nếu mẹ mắc bệnh cao huyết áp sau tuần thứ 20 của thai kỳ thì có nguy cơ mắc bệnh tiền sản giật rất cao.

3. Cảm giác đau nhức, khó chịu

Có rất nhiều trường hợp chất urat còn lắng đọng ở dưới da tạo nên các u, cục gây đau nhức và mất thẩm mỹ, gây khó chịu và ảnh hưởng đến tâm sinh lý bà bầu.

4. Tiểu đường thai kỳ

Gout thai kỳ có thể là nguyên nhân làm khiến thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ lại không thể tự sản xuất hoặc sử dụng thuốc insulin nội tiết tố để điều chỉnh lượng đường trong máu cho phù hợp. Lượng đường dư thừa này sẽ được chuyển đổi và lưu trữ dưới dạng chất béo nuôi cơ thể con, do đó làm thai nhi có nguy cơ bị béo bì rất cao. Ngoài ra bệnh này cũng có thể dẫn đến những tổn thương nội tạng và chuyển dạ phức tạp gây nguy hại cho cả mẹ và bé. 

5. Bệnh lý xương khớp

Nồng độ acid uric trong máu tăng sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy khó khăn khi di chuyển, thường gặp tình trạng tê bì tay chân, phù nề. Đặc biệt những biến chứng thường gặp khi phụ nữ mang thai bị tăng acid uric máu như: cảm giác chóng mặt, tim đập nhanh, đa xơ cứng khi mang thai…

6. Tác động đến cân nặng của thai nhi

Acid uric cao khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Đặc biệt, nếu trọng lượng cơ thể không đạt mức tiêu chuẩn, em bé sẽ bị tác động nghiêm trọng về sức khỏe hoặc thậm chí dẫn đến tử vong. Bên cạnh đó, thai nhi cũng có nguy cơ cao mắc phải đái tháo đường và bệnh tim bẩm sinh so với những em bé khác.

Bữa ăn hàng ngày cho bà bầu thường không cung cấp đủ những vi chất cần thiết đối với nhu cầu của mẹ và bé lúc này. Do cơ thể phụ nữ mang thai có nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn người bình thường rất nhiều.

Mặc dù một bữa ăn với rất nhiều món bổ dưỡng nhưng để cung cấp đủ vi chất là điều không thể. Việc tẩm bổ quá nhiều, dẫn đến thừa một chất cũng là nguyên nhân gây ra gout. Do đó, các bác sĩ, chuyên gia khuyến cáo thai phụ bên cạnh cần bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng cần được bổ sung nhiều loại vi chất khi mang thai để thai nhi phát triển toàn diện, khỏe mạnh và thông minh, mẹ cũng không phải lo biến chứng thai kỳ.

Đối với viên uống F1 – Care Complex, mỗi thành phần và hàm lượng thành phần đều được các chuyên gia nghiên cứu kỹ càng, để đưa ra những hàm lượng chuẩn nhất, tính toán được những dưỡng chất quan trọng và cần thiết hơn cả.

Tất cả những vitamin và những nguyên tố này đều rất cần thiết cho mẹ và thai nhi trong suốt qua trình thai nhi ở trong bụng mẹ. Giai đoạn này, không những cơ thể mẹ có thể gặp nhiều biến chứng mà ngay cả thai nhi trong bụng nếu không được bổ sung dưỡng chất cần thiết như axit folic, sắt, DHA,... bé cũng có thể tiềm ẩn nhiều những biến chứng nguy hiểm.

1.1. DHA

Như chúng ta đã biết, axit béo Omega 3 tồn tại ở các dạng chuỗi dài DHA, EPA. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu có quá nhiều omega-6 có thể làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể nhưng các axit béo omega-3, đặc biệt là các dạng chuỗi dài EPA và DHA, được cho là sử dụng có lợi và an toàn cho người bệnh gout. Có thể các dạng chuỗi ngắn có thể được chuyển đổi trong cơ thể thành các dạng chuỗi dài có lợi cho viêm khớp. Do vậy, việc bổ sung DHA trong F1 – Care, không những tốt cho sự phát triển và chức năng của não, thần kinh, mắt của thai nhi mà còn rất tốt cho cơ thể mẹ bầu ngăn ngừa Gout thai kỳ. Hơn nữa, việc bổ sung DHA, còn có thể ngăn ngừa sinh non, giúp người mẹ giảm trầm cảm khi mang thai và sau khi sinh, giảm nguy cơ mắc chứng tiền sản giật trong thai kỳ. DHA có vai trò đặc biệt quan trọng như vậy nhưng cơ thể chúng ta không tự tạo ra DHA mà cần lấy từ thức ăn, thuốc uống bên ngoài. Do đó, việc bổ sung F1 – Care Complex sẽ giúp bù đắp lượng thiếu hụt DHA trong chế độ ăn của mẹ bầu lúc này.

1.2. Sắt

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ trước khi mang thai cần bổ sung 15 mg sắt nguyên tố mỗi ngày. Phụ nữ mang thai nên uống với liều 60mg sắt + acid folic 400mcg/ngày và uống kéo dài đến 1 tháng sau sinh. Nếu không được bổ sung đủ sắt, hệ miễn dịch của cơ thể mẹ bầu sẽ bị suy giảm, kèm theo đó là cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, khó chịu cho mẹ bầu đây cũng là nguyên nhân gây sinh non, thiếu cân ở trẻ sơ sinh…

Cụ thể, sắt tham gia vào quá trình hình thành hemoglobin, một loại protein có trong hồng cầu, có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, sắt cũng tham gia vào quá trình cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Đó là lý do tại sao, ngay sau khi bắt đầu thai kỳ, cơ thể mẹ bầu đã cần phải tăng 50% lượng sắt, từ 18 mg - 30 mg một ngày. Sau khi sinh con và trong giai đoạn cho con bú, bạn vẫn cần bổ sung sắt khoảng 9mg một ngày. Bà bầu có thể bổ sung lượng sắt từ nguồn thực phẩm ăn hàng ngày cộng thêm việc uống thêm vitamin tổng hợp F1-Care Complex sẽ đảm bảo đầy đủ lượng sắt cung cấp cho sự phát triển của thai nhi.

1.3. D- Biotin

Khi thiếu hụt biotin, lượng đường trong máu sẽ không được “xử lý” hết để chuyển thành năng lượng, lâu ngày, tích tụ nhiều dần trong máu, rất dễ xảy ra tình trạng dư thừa đường nhưng thiếu hụt năng lượng. Nhờ sự có mặt của Biotin mà quá trình tân tạo glucose diễn ra nhanh hơn , giúp sản xuất glucose từ các loại amino axit cung cấp cho cơ thể. Việc tổng hợp axit béo cũng diễn ra hiệu quả vì Biotin có khả năng hỗ trợ các enzyme kích hoạt các phản ứng trong việc sản xuất ra axit béo.

Do đó, Biotin trong F1 – Care Complex có vai trò ổn định đường huyết giúp hỗ trợ ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra còn giúp ngăn ngừa sạm da và rụng tóc trong quá trình mang thai và sau khi sinh con.

1.4. Molypden (Molybdenum)

Đây là yếu tố vi lượng chiếm tỷ lệ rất nhỏ trong cơ thể nhưng có vai trò quan trọng trong việc xúc tác, chuyển hóa axit uric thành ure để thải qua đường nước tiểu có định lượng đạm trong máu ngăn ngừa gout suốt thai kỳ tránh.

1.5. Magie

Magie là một loại khoáng chất phối hợp cùng canxi để cấu thành xương, magiê còn rất cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh cũng như thực hiện chức năng của các cơ, đồng thời hỗ trợ cơ thể giải phóng tinh bột. 

Hơn nữa, Magie là một thành phần rất quan trọng đối với hoạt động chức năng của tim; có tác dụng làm giảm nhu cầu oxy của cơ tim trong lúc cơ thể nghỉ ngơi cũng như trong lao động, tập luyện; tăng cường chức năng tim và phòng ngừa các bệnh tim mạch.

Với công dụng giúp điều hòa hàm lượng đường trong máu và hỗ trợ ổn định huyết áp. Vai trò của magie là cực kỳ cần thiết trong quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu và tham gia vào cấu trúc nên các tổ chức mô, trong đó có xương

Bên cạnh những dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu ngăn ngừa gout thai kỳ, F1 – Care còn bổ sung thêm hàm lượng thành phần chính là Axit folic – ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), vitamin C, vitamin D, vitamin E, i-ốt, kẽm, mangan, crom, đồng,...

Sự kết hợp của tất cả các vitamin khoáng chất quan trọng trong F1-Care Complex là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bổ sung một cách đầy đủ nhất các vitamin, khoáng chất quan trọng để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu

2.1. F1-Care Complex cần thiết các mẹ trước khi mang thai và cả sau khi sinh

Không chỉ dùng cho phụ nữ mang bầu, mà ngay cả đối với các mẹ đang có kế hoạch mang bầu thì việc sử dụng F1-Care Complex cũng vô cùng cần thiết. Bổ sung sớm sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mẹ, giúp mẹ có một sức khỏe tốt nhất, có sự chuẩn bị chu đáo nhất cho quá trình mang thai. Ngoài ra, việc bổ sung đủ dưỡng chất cũng giúp mẹ nâng cao sức khỏe, hạn chế bệnh tật, phòng ngừa thiếu chất trong quá trình mang bầu. 

Đối với các mẹ sau sinh, việc sử dụng F1-Care Complex là việc nhất định phải làm bởi đây là giai đoạn mẹ cần bổ sung dưỡng chất để bù đắp cho cơ thể khi vừa trải qua một quá trình dài. Hơn nữa, việc sử dụng F1-Care Complex sẽ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh. 

2.2. Ngăn ngừa và giảm tình trạng ốm nghén đối với mẹ bầu ốm nghén nặng

Ốm nghén là một trong các triệu chứng thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Trên thực tế, có đến 80% phụ nữ sẽ trải qua tình trạng này khi mang thai. Vậy làm thế nào để giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi này?

Một trong những lý do F1-Care Complex là sản phẩm vitamin tổng hợp được nhiều người bà bầu lựa chọn bởi vì trong thành phần của F1-Care Complex có chứa tổ hợp: Gừng, Vitamin B6, B1 và Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa, giảm các triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi một cách hiệu quả.

Cụ thể, Vitamin B6 giúp cơ thể chuyển hóa axit amino (protein) vì thế nên có tác dụng giảm thiểu buồn nôn, phụ nữ bị nghén nặng.

Ngoài vitamin B6, từ lâu trong dân gian mẹo dùng gừng để chống nghén đã được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả đối với những trường hợp ốm nghén nhẹ. Ức chế thần kinh trung ương, ức chế hoạt tính của histamin, dẫn đến giảm co thắt cơ trơn, giảm cơn dị ứng. Do đó, gừng có tác dụng tốt trong việc chữa nôn mửa (do thai nghén, say tàu xe …) mà không gây phản ứng phụ như các thuốc chống nôn hóa dược.

Đối với phụ nữ muốn giảm bớt buồn nôn, nôn mửa, việc sử dụng gừng trong giai đoạn đầu sẽ giảm triệu chứng của họ tương đương như vitamin B6.

>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY

Tự chăm sóc, bảo vệ bản thân và thai nhi bằng những phương pháp lành mạnh là điều rất cần ở các mẹ bầu lúc này. Bởi hơn ai hết, chị em mới chính là người hiểu tình trạng sức khỏe bản thân hơn bất cứ ai. Do đó, ngay khi chưa mắc các bệnh lý trên hay đã xuất hiện một vài triệu chứng, cũng đừng quá lo lắng mà hãy thực hiện 4 cách sau tại nhà nhé.

1. Thực hiện lối sống lành mạnh đảm bảo sức khỏe

Đối với mẹ bầu đã bị gout hay chưa bị đi chăng nữa, mẹ cần phải cực kỳ cẩn trọng với chế độ dinh dưỡng và lối sống hằng ngày. Hãy thay đổi chế độ ăn uống bằng cách giảm ăn các thực phẩm có chứa nhiều acid uric làm giảm sưng viêm khớp trên cơ thể và những nguy hiểm cho em bé trong bụng. Tích cực bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả. Nếu mẹ là người thích đồ ngọt, thay vì ăn đồ ngọt trực tiếp từ đường, từ các thực phẩm có sẵn, hãy bổ sung bằng hoa quả tươi mẹ nhé.

2. Thư giãn giúp tinh thần thoải mái

Thư giãn và nghỉ ngơi, không nên làm việc, đi lại nhiều là điều rất cần làm lúc này. Nhất là đối với chị em ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Đối với các mẹ đang bị gout thì nên nhớ rằng lúc này các khớp bị sưng tấy, do đó cần tránh đi lại nhiều vì nó sẽ làm tình trạng thêm trầm trọng. Không một người khỏe mạnh nào mà tinh thần lúc nào cũng bất ổn cả, vì vậy hãy thật thoải mái thư giãn và hai mẹ con cùng nhau đẩy lùi bệnh gout. Mẹ có thể nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, vui tai để tâm hồn trở nên thư thái, tích cực hơn.

3. Tránh ăn quá mặn, uống đồ quá ngọt

Mẹ hãy tránh ăn những món quá mặn, thay vào đó, hãy giảm lượng muối trong chế độ ăn của mình. Do nếu tiếp tục nạp thêm muối vào cơ thể, sẽ sản sinh ra acid uric khiến cơn đau của mẹ thêm trầm trọng. Hơn nữa, muối có nồng độ natri cao làm mất nước tại các khớp khiến cho khớp bị viêm nặng hơn. Đồ ngọt cũng tương tự.

4. Uống thật nhiều nước

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần thay đổi lối sống và chế độ sinh hoạt của mình giúp làm giảm nồng độ acid uric. Thời kỳ này bạn nên uống 8-12 ly nước mỗi ngày chia đều 3 buổi. Càng uống nhiều nước, acid uric càng được đào thải qua thận theo đường nước tiểu. Hơn nữa, phụ nữ mang thai uống nhiều nước cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn và không bị khô túi nước ối.