Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Hotline: 1800 8155(Miễn phí) hoặc 0943.48.49.50

Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h30 (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

Sai lầm khi dùng thuốc bổ bà bầu nào cũng mắc phải

05/05/2018 1169 - Làm đẹp và sức khỏe
Thuốc bổ bà bầu hay vitamin tổng hợp đang là sản phẩm được được nhiều mẹ bầu lựa chọn, tuy nhiên trong quá trình sử dụng có rất nhiều sai lầm mà các mẹ chưa nắm rõ dẫn đến hạn chế hiệu quả của thuốc và ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ.

Uống cùng một đơn trong suốt thai kỳ

Trên thực tế, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong mỗi giai đoạn lại khác nhau, vì vậy cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu tùy theo từng thời kỳ của quá trình mang thai. Như trong ba tháng đầu, yếu tố cần thiết nhất mà mẹ không thể bỏ qua là acid folic, có vai trò hỗ trợ việc hoàn thiện ống thần kinh thai nhi, hạn chế các dị tật bẩm sinh. Ba tháng giữa nên bổ sung canxi và sắt để hệ xương của bé chắc khỏe và đặc biệt nhu cầu này tăng cao vào ba tháng cuối.

Vì vậy mẹ bầu không cần thiết phải sử dụng một đơn thuốc quá dài trong suốt thai kỳ như nhiều người phàn nàn mà chỉ nên tập trung vào các yếu tốt chủ đạo.

 

Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong mỗi giai đoạn là khác nhau

 

Uống càng nhiều càng tốt

Một quan điểm sai lầm nữa đó là nhiều mẹ bầu cho rằng thuốc bổ bà bầu hay vitamin tổng hợp hay thực phẩm chức năng không có hại, nó chỉ cung cấp dưỡng chất vì thế uống nhiều hoặc hàm lượng cao thì càng tốt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhu cầu acid folic với phụ nữ Việt chỉ nên cung cấp khoảng 400 – 600 mg. Các thành phần dưỡng chất khác nếu bổ sung quá nhiều sẽ dẫn đến dư thừa, ảnh hưởng đến chức năng của gan, thận, gây táo bón, khó tiêu,…

 

Uống càng nhiều càng tốt là một quan điểm sai lầm của mẹ bầu

 

Sử dụng các loại thuốc bổ hay vitamin đơn chất

Một số chất rất khó hấp thu vào cơ thể người, vì vậy cần có các chất đóng vai trò phụ trợ điển hình như sắt cần có thêm vitamin C để hấp thụ dễ hơn, canxi thì nên bổ sung cùng vitamin D,… Nhưng cũng có những loại không nên uống cùng nhau vì sẽ làm hạn chế khả năng hấp thụ của nhau như canxi và sắt, thường được khuyên uống cách xa nhau ít nhất 2 – 3 tiếng. Vì vậy khi lựa chọn thuốc bổ bà bầu hay vitamin tổng hợp cho bà bầu, các mẹ nên tìm hiểu kỹ.

 

Một số loại có vai trò hỗ trợ nhau trong quá trình hấp thụ

 

Chỉ cần dùng thuốc bổ là có thể đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng

Thuốc bổ cho bà bầu hay vitamin tổng hợp cho bà bầu là sản phẩm được khuyên dùng với phụ nữ mang thai vì nó có các thành phần đa dạng với công thức điều chế giúp cơ thể dễ hấp thu các dưỡng chất. Tuy nhiên không vì vậy mà mẹ bầu phụ thuộc vào thuốc. Chỉ nên sử dụng các sản phẩm này như những thành phần hỗ trợ bổ sung thêm cho nhu cầu dinh dưỡng, còn nguồn cung cấp chủ đạo và quan trọng nhất vẫn là từ thực phẩm với một chế độ ăn uống đa dạng, khoa học và hợp lý thì mẹ bầu mới có thể đảm bảo được một thai kỳ khỏe  mạnh.

 

Đừng quên nguồn thực phẩm hàng ngày mới là tốt nhất cho mẹ bầu

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook

Bài viết liên quan
10 phương pháp trị bệnh trĩ hiệu quả

10 phương pháp trị bệnh trĩ hiệu quả

21/01/2019

Trĩ là căn bệnh phiền toái đòi hỏi các phải có những phương pháp chữa trị khoa...

5 cách không thể bỏ qua khi điều trị bệnh trĩ

5 cách không thể bỏ qua khi điều trị...

21/01/2019

Trĩ là một căn bệnh gây rất nhiều phiền toái và khó chịu cho người bệnh trong...

Bệnh trĩ ngoại nên ăn gì để giảm tác hại

Bệnh trĩ ngoại nên ăn gì để giảm tác hại

17/01/2019

Trĩ ngoại là hiện tượng sưng phồng lên của da ở các nếp gấp vùng hậu môn. Búi...

10 loại thực phẩm vàng giúp co búi trĩ

10 loại thực phẩm vàng giúp co búi trĩ

17/01/2019

Bệnh trĩ không ngừng gia tăng và nó không chừa bất kỳ ai. Tuy không gây nguy...

7 thức uống tốt cho tim mạch ngày lạnh

7 thức uống tốt cho tim mạch ngày lạnh

10/01/2019

Trong những ngày thời tiết giá rét thì thức uống có vai trò rất quan trọng...

1800 8155 Top