Tổng hợp những món ngon từ cá chép giúp mẹ bầu an thai

Cá chép được biết đến là món ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên chế biến như thế nào để phát huy công dụng tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là tổng hợp những món bổ dưỡng từ cá chép, mẹ cùng tham khảo nhé!

Món thứ 1: Cháo cá chép hành nghệ

Cháo cá chép hành nghệ giúp lợi sữa

Món ăn này có tác dụng giúp tiêu phù , lợi tiểu, lợi sữa. Cá chép một con 500g cùng với gạo tẻ 100g và 2 cây hành bạn đem bột nghệ cùng với rượu vang bạn đem gia vị cùng với cá chép làm sạch rồi đem ướp cùng với rượu và đem luộc chín sau đó đem lọc bỏ xương chỉ lấy phần nạc và nước. Sau đó đem nấu cháo nhừ mới được cho nước luộc cá vào cùng với hành gia vị vào đem nấu sôi. Sử dụng vào buổi sáng và tối.

Món thứ 2: Canh cá chép với táo

Cánh cá chép với táo có tác dụng kiện tỳ, dưỡng huyết và trợ thai sinh trưởng. Bạn sử dụng cá chép một con 500g cùng với 40g đại tao. Làm cá sạch sau đó đem cho táo cùng với ít muối vào đem nấu chín. Ăn tuần một lần liên tục 2 đến 3 lần.

Món thứ 3 : Cháo Cá chép  đậu xị

Cháo cá chép đậu xị : Có tác dụng giúp an thai lợi tiểu kiện tỳ và dưỡng vị. Cá chép một con 500g cùng với đậu xị 10g và hành 2 cây ,  cùng với gạo nếp 200g. Sau đó bạn đem luộc cá lấy nước , Sau đó đem cá bỏ xương rồi đem nấu cháo. Khi mà cháo nhừ cho đậu xị cùng với hành nấu sôi lại rồi đem chia 2 lần để ăn.

Món thứ 4 : Canh cá chép, bạch truật

Canh cá chép và bạch truật : Kiện tỳ, lợi thủy, dưỡng huyết, an thai. Cá chép một con 500 g, bạch truật 15 g, phục linh 15 g, đương quy, bạch thược, gừng tươi mỗi thứ 10 g. Cá chép đánh vảy bỏ ruột, mang. Các vị thuốc bỏ vào túi vải, cùng nước 1.500 ml, cá nấu chín. Ăn cá uống canh.

Món thứ 5 : Cá chép, a giao chưa động thai

– Bạn mua một con 500g cùng với a giao ( Sao ) 20g cùng với gạo nếp 100g và nước vừa đủ ăn, đem nấu cháo gần chín cho gừng cùng với vỏ quýt cùng với muối. Ăn liền trong vòng 1 tuần.

Canh cá chép, đẳng sâm, hoàng kỳ: Bổ tỳ, kiện vị, lợi tiểu, tiêu phù, an thai, lợi sữa. Cá chép một con 500 g làm sạch, đẳng sâm 15 g, hoàng kỳ 50 g, cho vào túi rồi cùng cá nấu canh (để lửa nhỏ, lâu cho nhừ).

Món thứ 6 : Cá chép nấu canh đậu đỏ ( hạt nhỏ ) 

Có tác dụng giúp an thai bổ máu lợi tiểu tiêu thũng. Cá chép bạn để nguyên cả vảy một con 500g đem nấu cùng với 150g đậu đỏ để cho nhừ sau đó ăn cái và nước.

Món thứ 7 : Cá chép hầm

Cá chép hầm gạo nếp an thai cho mẹ bầu

 Ca chép hầm gạo nếp có tác dụng giúp an thai, ôm tỳ vị, bổ khí huyết và trừ đi mỏi mệt, lợi sữa, và thiếu máu. Cá chép  một con 250g cùng với gừgạo nếpng một lát cùng với gạo nếp 200g. Bạn đem lục chín cá rồi đem tẩm rượu rồi đem cho táo cùng với gừng vào cháo nhừ.

Món thứ 8 : Canh cá chép đỗ trọng

Có tác dụng Ôn dương, bổ thận, lợi tiểu, tiêu thũng, chữa phù, đau lưng. Đuôi cá chép to 500 g, đỗ trọng 30 g, câu kỷ tử 30 g, can khương (gừng khô) 10 g. Cá chép làm sạch nấu chung với túi bỏ 3 vị thuốc. Hầm một giờ chia 2 lần ăn trong ngày cả cá và nước (bỏ bã thuốc), cũng có thể ăn hằng ngày hoặc cách ngày. Ăn 5-7 lần liền, nghỉ một thời gian rồi dùng tiếp.

Món thứ 9 : Canh cá chép, đẳng sâm, hoàng kỳ

– Món canh này có tác dụng kiện vị, bổ tỳ, tiêu phù, lợi tiểu, an thai, lợi sữa. Cá chép một con 500g bạn đem làm sạch , đẳng sâm 15g cùng với hoàng kỷ 50g bạn đem vào túi cùng với cá nấu canh ( sau đó bạn đem để nhỏ lửa và đem nấu cho nhừ).

Món thứ 10 : Canh cá chép đen 

Canh cá chép đen bổ dưỡng cho mẹ bầu

Canh cá chép đen có tác dụng giúp thảm thấp, kiện tỳ lợi tiểu, hết phù và an thai. Cá chép đen có một con khoảng 500g cùng với xích tiểu đậu 100g, bạch truật 20g, tang bạch bì 15g và trần bì 10g hành hoa 3 cây. Cá chép bạn đem làm sạch. Trước hết bạn đem nấu xích tiểu đậu cùng với 2 lít nước cho nở rồi đem cho các vị thuốc cho vào túi vải rồi đem cho cá cùng vào nồi có đậu rồi sau đem đi ninh đến khi đậu nhừ thì bạn đem cho hành vào, nhưng không được cho muối. Sau đó đem ăn cá trước rồi hãy ăn đậu.Sau đó uống canh ngày 3 lần.

Món thứ 11: Cháo cá chép rễ gai 

Cháo cá chép rễ gai có tác dụng giúp an thai và chữa mỏi lưng phù thũng : Bạn sử dụng một con ca chép tươi ( 400 đến 500g ), rễ cây gai 15g cùng với gạo nếp 100g bạn đem cá chép làm sạch rồi đem nấu lấy nước bỏ xương. Rẽ gai sắc lấy nước và đem bỏ bã. Sau đó lấy nước cá cùng với nước rễ gai đem nấu thành cháo sử dụng ăn nóng ngày 2 lần một liệu trình 3 đến 5 ngày.