Giải mã về thuốc vitamin tổng hợp cho bà bầu

Mang thai là món quà quý giá nhất mà phụ nữ được ban tặng, tuy nhiên bên cạnh niềm hạnh phúc vô bờ thì quá trình mang thai vất vả cũng khiến nhiều chị em lo lắng. Phải ăn gì, uống gì để bào thai được khỏe mạnh và phát triển tốt là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm hàng đầu.

Khi bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ có những thay đổi để phù hợp với quá trình bào thai phát triển, trong đó, lượng chất dinh dưỡng mà mẹ bổ sung vào cơ thể cũng được thai nhi hấp thụ dần để "lớn". Tuy vậy, chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua việc ăn uống của mẹ cũng vẫn chưa cung cấp đủ cho mẹ cũng như thai nhi. Do đó, hầu hết các mẹ thường tìm đến các sản phẩm vitamin và khoáng chất tổng hợp mà các mẹ quen gọi là thuốc vitamin tổng hợp. Vậy vitamin tổng hợp là gì? Bổ sung vitamin tổng hợp có tác dụng gì? Câu trả lời sẽ có ngay ở dưới đây nhé.

Giải mã về thứ gọi là "Thuốc vitamin tổng hợp cho bà bầu"

Thực chất, vitamin tổng hợp không phải là thuốc mà chỉ là một dạng thực phẩm chức năng chứa các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, B, C, D, E...cùng một số khoáng chất khác, tùy vào từng loại sản phẩm trên thị trường. Viên vitamin tổng hợp được tạo ra nhằm đáp ứng nhu cầu bổ sung dưỡng chất cho bà bầu, khi mà các loại thực phẩm bổ sung vào cơ thể thông qua đường ăn uống chưa cung cấp đủ lượng chất đó. 

Nhiều mẹ lựa chọn sử dụng thuốc bổ vitamin tổng hợp khi mang thai

Bổ sung Vitamin tổng hợp có tác dụng gì?

Có nhiều lợi ích từ việc bổ sung thêm các loại vitamin, chất khoáng, acid béo không no thiết yếu, tốt nhất là từ trước khi thụ thai. Có thể coi "thuốc bổ" vitamin tổng hợp cho bà bầu giống như một chính sách bảo hiểm để đảm bảo rằng mẹ đã được bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất, acid béo không no thiết yếu (DHA, EPA) trong suốt thời gian mang thai, cho con bú nhằm đảm bảo rằng mẹ khỏe mạnh và em bé được phát triển toàn diện ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Bổ sung 1 viên thuốc bổ bà bầu mỗi ngày rất quan trọng đối với những phụ nữ gặp các vấn đề liên quan tới chế độ ăn, sức khỏe và nguy cơ bệnh lý trong thai kỳ. Những đối tượng này bao gồm:

- Những người ăn kiêng, ăn chay.

- Người bị mắc chứng kém hấp thu lactose hoặc dị ứng loại thực phẩm nào đó.

- Người hút thuốc hoặc sử dụng các chất kích thích khác.

- Người có bệnh lý về máu.

- Người có bệnh lý mạn tính như viêm dạ dày, viêm đại tràng…

- Người có bệnh lý tiêu hóa.

- Sinh đôi

Những lưu ý khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu

Cùng với sự xuất hiên khá nhiều sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu trên thị trường nên khi lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình các mẹ cần chú ý.

- Kiểm tra thông tin trên bao bì: Đọc kỹ các vitamin và khoáng chất cần thiết được in rõ ràng trên bao bì của sản phẩm chú ý đọc kỹ các hướng dẫn sử dụng trước khi dùng bất cứ sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu nào.

- Không lạm dụng vitamin bổ sung: Chú ý uống đúng và đủ liều lượng tránh uống quá nhiều bởi không phải cứ bổ sung vào là cơ thể sẽ hấp thụ hoàn toàn mà có thể khiến mẹ gặp phải các vấn đề liên quan tới đường tiêu hóa cũng như những nguy hiểm không lường trước khác.

- Có những loại vitamin và khoáng chất nếu uống đồng thời sẽ làm mất công dụng của nhau. VD: canxi và sắt. Do đo, bà bầu nên tách biệt thời gian uống sắt và canxi với nhau thông thường là uống Canxi vào buổi sáng và sắt và buổi trưa sau mỗi bữa ăn.

- Khi sử dụng vitamin và thuốc bổ, các mẹ cũng cần chú ý đến các loại thực phẩm có khả năng làm giảm công dụng của thuốc. Theo khuyến cáo thông thường thì các mẹ chỉ nên uống thuốc sau khi ăn uống những loại thực phẩm này ít nhất 1-2 tiếng..

- Lựa chọn đúng sản phẩm đã được kiểm duyệt bởi cục quản lý tránh mua phải hàng giả, nhái và kém chất lượng đặc biệt là mua phải sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Hi vọng những kiến thức về vitamin tổng hợp cho bà bầu này sẽ hữu ích cho việc lựa chọn để sử dụng trong thời gian thai nghén của các chị em nhé.

----------------------------------

Di(TH)